🌰
🔴 Pa gen estòk kounye a, kòmande kounye a epi resevwa 10% rabè lè li rete an stock

Mikwogren Buckwheat

$3$2.70 / oz

Rabè 10% pou kòmand atant aplike

Dous, asid, ak yon kwakwa satisfezan. Rich an rutin pou sikilasyon san an sante. Natirèlman san gliten.

Mikwogren buckwheat fre san pestisid nan microGREEN FX nan sidès Pennsylvania

Poukisa Mikwogren Buckwheat? 🌰

Malgre non li, buckwheat pa gen okenn relasyon ak ble. An reyalite, li se yon grenn fwi ki gen relasyon ak rubarb ak sorrel. Sa vle di mikwogren Buckwheat natirèlman san gliten, sa ki fè yo an sekirite pou moun ki gen maladi celiac oswa sansibilite gliten. Èske w te chèche legim ki rich an nitrisyon ki adapte ak bezwen dyetetik ou yo?

Eleman nitritif ki pi enpòtan nan mikwogren Buckwheat se rutin, yon byoflavonoid ki ranfòse veso san epi amelyore sikilasyon. Rechèch sigjere rutin kapab ede redui ble, sipòte sante venn varikoz, epi amelyore fonksyon kadyovaskilè jeneral.

Gou a dous ak asid ak yon ti acidite, epi teksti a mèveye kwakwa. Fèy nan fòm kè fè yo youn nan mikwogren ki pi atiran sou plat la.

Pwen Nitrisyon 💪

  • ✓ rutin pou fòs veso san ak sikilasyon
  • ✓ San gliten malgre 'wheat' nan non an
  • ✓ Pwoteyin konplè ak tout asid amine esansyèl
  • ✓ Mayezyòm pou sante kè
  • ✓ Byoflavonoid pou benefis anti-enflamatwa

🌱 Jou pou rekòlt: 8-12 jou

Kijan pou Itilize Mikwogren Buckwheat 🍽️

🥗

Salad

Fèy nan fòm kè ak teksti kwakwa fè salad bèl epi satisfezan.

🥪

Sandwich

Mete yo sou sandwich pou kwakwa siplemantè. Gou dous yo konplete nenpòt bagay.

🍱

Bòl Grenn

Ajoute nan bòl diri oswa quinoa pou yon kwakwa asid ak yon ranfòsman sikilasyon.

🥤

Smoothies

Melanje pou yon smoothie dous, asid rich an rutin ak byoflavonoid.

GID KOMBINEZON

Ak Kisa Mikwogren Buckwheat Ale Byen

Asidite dou ak fèy nan fòm kè mikwogren Buckwheat te bati pou yon sèl bagay, fè plat sanble kòm atizay pandan y ap bay rutin ak nitrisyon san gliten. Men sa ki mache.

🍎

Pòm ak Fwi ak Nwayo

Asidite dou konplete dousè kwakwa

🧀

Fwomaj Kabrit ak Feta

Kontras kremèz pou kwakwa asid

🌰

Nwa ak Pekan

Teksti nwa griye, klasik salad

🌿

Pèsi ak Mant

Zèb metirányen, baz tabbouleh san gliten

🍯

Vinegrèt Siwo Myèl

Balans dous-asid ak fèy asid yo

🥒

Konkonm ak Tomat

Baz fre kwakwa pou tabbouleh ak salad

RESÈT

3 Resèt nan Fòm Kè Ou Ka Fè Aswè a

Soti nan yon salad fotojenik rive nan yon tabbouleh san gliten. Menm rutin, twa fason pou mete mikwogren nan fòm kè sou tab la.

10 MIN SALAD

Heart-Shaped Salad 💚

Montre fèy distenge nan fòm kè ak pòm, nwa, fwomaj kabrit, vinegrèt siwo myèl ak balsamik. Fèy yo sanble ak dekorasyon ki ka manje.

Engredyan

  • 3 oz mikwogren buckwheat fre
  • 1 pòm Honeycrisp, koupe min
  • 1/4 tas nwa griye
  • 2 oz fwomaj kabrit, kraze
  • 1/4 tas zannannan sèk (opsyonèl)
  • Vinegrèt: luil oliv, balsamik, siwo myèl, Dijon, sèl, pwav

Metòd

  1. Bat vinegrèt nan ti bòl.
  2. Mete mikwogren nan 2 bòl laj, fòm kè vizib.
  3. Gaye pòm, nwa, fwomaj, zannannan.
  4. Voye vinegrèt, melanje dousman jis anvan manje.
15 MIN SAN GLITEN

Gluten-Free Tabbouleh 🌿

Tabbouleh apwopriye pou celiac ki itilize mikwogren buckwheat ki natirèlman san gliten. Baz quinoa, zèb fre, sitwon. Mòd metirányen ki dire 24 èdtan.

Engredyan

  • 4 oz mikwogren buckwheat fre, koupe
  • 1 tas quinoa kwit, frèt
  • 2 tas pèsi, koupe, 1/2 tas mant
  • 2 tomat, koupe ak drennen
  • 1 konkonm, koupe
  • 1/2 onyon wouj, koupe trè fen
  • 1/3 tas luil oliv, 1/4 tas sitwon, 1 ti kiyè sèl

Metòd

  1. Melanje quinoa, pèsi, mant, tomat, konkonm, onyon.
  2. Bat luil oliv, sitwon, sèl, pwav. Vide epi melanje.
  3. Jis anvan sèvi, mete mikwogren koupe yo.
  4. Repoze 5 min pou gou melanje. Frèt. 24 èdtan frijidè.
4 MIN SMOOTHIE

Apple Cinnamon Smoothie 🍎

Kache mikwogren buckwheat nan yon baz pòm-bannann-kanèl. Rutin ak pwoteyin plant konplè nan yon vè ki gen gou pi pòm.

Engredyan

  • 2 oz mikwogren buckwheat fre
  • 1 pòm Honeycrisp, san kè ak koupe an kat
  • 1 bannann fwèt
  • 1 tas lèt zanmann oswa avwàn
  • 1/2 tas yogout grèk
  • 1 kiyè soup bè zanmann, 1 ti kiyè siwo myèl
  • 1/2 ti kiyè kanèl, 1/2 tas glas

Metòd

  1. Likid an premye, apre sa yogout ak bè zanmann.
  2. Ajoute bannann, pòm, glas, siwo myèl, kanèl.
  3. Mete tout 2 oz mikwogren yo anwo, pa koupe.
  4. Melanje gran vitès 60 segond. Bwè nan 20 min.
POU CHÈF AK KIZINYE SERYE

Kijan Chèf Pwofesyonèl Itilize Mikwogren Buckwheat

Fèy nan fòm kè, gou dous asid, pwoteyin konplè, natirèlman san gliten. Mikwogren Buckwheat se mikwogren ki ra ki sèvi kòm garni fotojenik AK baz an sekirite pou celiac.

💚

Garni Fotojenik pou Salad ak Planch Fwomaj

Fèy nan fòm kè se youn nan fòm ki pi distenge nan mond mikwogren an. Yon ti voye sou yon planch fwomaj, yon salad, yon plat charcuterie, oswa yon tartare bay yon enterè vizyèl imedya. Kliyan yo lonje kamera anvan fouchèt.

🌿

Baz San Gliten ak An Sekirite pou Celiac

Malgre non li, buckwheat se pa ble. Natirèlman san gliten, sa ki fè yo baz pi pito chèf pou tabbouleh, bòl san grenn, ak plat ki bezwen yon eleman kwakwa asid sou meni ki an sekirite pou celiac. Gou dous la pa konpetisyon ak pwoteyin delika.

🍎

Salad Fwi Konpoze

Mikwogren Buckwheat melanje nan salad fwi konpoze (pòm, pwa, fig, persimon) san konpetisyon ak dousè a. Asidite dou aji kòm asid klè ki balanse fwi mi yo. Ajoute sou tab la pou kenbe fèy yo kwakwa.

🥖

Tartines Fwomaj Kabrit ak Crostini

Fwomaj kabrit bat sou pen griye, kouvri ak yon tas mikwogren buckwheat nan fòm kè, yon kout siwo myèl, ak pwav moulen. Fèy yo kanpe wo, vizyèl la se restoran, kominezon gou a se klasik.

Soti nan Grenn rive sou Tab Ou 🌱

🌰

Jou 1. Plante ak Swen

Grenn buckwheat premyòm (natirèlman san gliten) plante nan tè vivan. Pa janm gen pwodwi chimik.

🌿

Jou 4-8. Ap Grandi Fò

Bèl fèy nan fòm kè louvri pandan konsantrasyon rutin rive nan pi gwo nivo yo.

✂️

Jou 8-12. Rekòlte Fre

Koupe nan pi gwo konsantrasyon rutin epi livre menm jou a. Benefis maksimòm pou sikilasyon.

DIRE AK ESTOKAJ

Konbyen Tan Mikwogren Buckwheat Dire?

2 a 3 semèn nan frijidè nan yon veso fèmen ant 38 ak 40 °F. Jiska twa fwa pi long pase pifò mikwogren detay, paske nou rekòlte nan maten livrezon an.

❄️

Mete nan Frijidè Imedyatman

Mete clamshell oswa sak la nan tiwa crisper la moman yo rive. Fèy nan fòm kè rete kwakwa nan tanperati frèt.

💨

Fèmen ak yon Sèvyèt Papye

Mete yon sèvyèt papye sèk anba si w transfere. Absòbe imidite ekselan epi kenbe fèy yo kwakwa pandan tout 3 semèn yo.

🌡️

Kenbe Yo pi Wo pase Konjelasyon

Pa konjle. Kristal glas dechire mi selil yo epi fèy nan fòm kè vin mou lè yo dejle. Tanperati frijidè estanda (38 a 40 °F) se ideyal.

Konsèy fòm kè, mikwogren buckwheat sanble pi enpresyonan sou yon plat plat oswa yon bòl laj kote fèy yo ka gaye epi montre fòm distenge yo.

Kesyon yo Poze Souvan 🌰

Èske mikwogren Buckwheat san gliten?

Wi. Malgre non li, buckwheat pa gen relasyon ak ble. Li se yon grenn fwi ki gen relasyon ak rubarb ak sorrel. Natirèlman san gliten epi an sekirite pou maladi celiac oswa sansibilite gliten.

Kisa rutin ye epi poukisa li enpòtan?

rutin se yon byoflavonoid ki ranfòse veso san epi amelyore sikilasyon. Li ka ede redui ble, sipòte sante venn varikoz, epi amelyore fonksyon kadyovaskilè.

Ki gou mikwogren Buckwheat?

Gou dous, asid ak yon ti acidite ak yon teksti mèveye kwakwa. Fèy nan fòm kè fè yo youn nan mikwogren ki pi atiran.

Konbyen tan li pran pou kiltive mikwogren Buckwheat?

Mikwogren Buckwheat pran 8 a 12 jou depi nan grenn jiska rekòlt.

Ki eleman nitritif ki nan mikwogren Buckwheat?

Rich an rutin, pwoteyin konplè, mayezyòm, ak byoflavonoid. Natirèlman san gliten.

Konbyen tan mikwogren Buckwheat dire nan frijidè?

Mikwogren Buckwheat nan microGREEN FX dire 2 a 3 semèn nan frijidè nan yon veso fèmen ant 38 ak 40 °F. Jiska twa fwa pi long pase pifò mikwogren detay.

Ki kote m ka achte mikwogren Buckwheat fre toupre m nan sidès Pennsylvania?

microGREEN FX livre mikwogren Buckwheat fre gratis nan tout sidès Pennsylvania, ki gen ladan konte Philadelphia, Delaware, Bucks, Chester, ak Montgomery. Kòmande sou entènèt, jwenn nou chak samdi nan Upper Merion Farmers Market nan King of Prussia, oswa pran yon grow kit pou kiltive pa w lakay ou.

Ak kisa mikwogren Buckwheat ale byen?

Pi byen ale ak pòm ak fwi ak nwayo (acidite dou konplete dousè), fwomaj kabrit ak feta (kontras kremèz), nwa ak pekan (teksti nwa griye), engredyan metirányen (pèsi, mant, konkonm pou tabbouleh san gliten), ak vinegrèt ki baze sou siwo myèl. Kwakwa asid ak vizyèl an fòm kè.

Èske chèf yo ka itilize mikwogren Buckwheat nan plat restoran?

Wi. Chèf pwofesyonèl itilize yo pou fèy distenge nan fòm kè kòm garni sou salad ak planch fwomaj, kòm baz san gliten pou tabbouleh, melanje nan salad fwi konpoze, ak kòm yon levasyon vizyèl sou tartines fwomaj kabrit. Youn nan fòm mikwogren ki pi fotojenik.

Sipòte Sikilasyon Ou Natirèlman 🌰

$3/oz$2.70/oz mikwogren buckwheat fre, san pestisid. San gliten, rich an rutin, epi delisye. Kiltive nan sidès Pennsylvania.

🔴 Pa gen estòk kounye a. Rezève pa w kounye a ak 10% rabè, l ap voye le pwochen rekòlt la prepare.

🛒 Kòmand Avans ak 10% Rabè 🔔 Avize m Lè li Disponib

Ou ka renmen tou 🌱

🌻

Sunflower

$2.50/oz

 🍃

Fenugreek

$4/oz

 🌾

Wheatgrass

$3/oz