🌽

Mikwogrenn Sweet Corn

$3 / oz

Dous, dousman, ak tann. Pi pito sezonye ke timoun renmen anpil.

Mikwogrenn Sweet Corn fre san pestisid nan microGREEN FX nan sidès Pennsylvania

Poukisa Sweet Corn? 🌽

Mikwogrenn Sweet Corn gen gou tankou ti pous mayi tann ak yon dousè klere, natirèl. Yo se san konteste varyete ki pi popilè ak timoun. Si ou te ap eseye fè timoun ou yo manje plis vèdi, kòmanse isit la. Sa ki ta rive si ti goute ki pi sante timoun ou yo manje te tou pi pito yo?

Pous yo jòn pal ak vèt klere, ak yon teksti mou, tann ki fonn nan bouch ou. Pa gen anmè, pa gen pikan, jis gou mayi dous pi pwòp nan fòm mikwogrenn. Rich nan folat ak fib pou sante dijesyon.

Sa yo se yon pi pito sezonye epi yo gen tandans vann rapidman. Lè yo disponib, pran yo. Fanmi ou pral remèsye ou. Sa a se pa yon bagay ou jwenn nan makèt grenn manje.

Pwen Fò Nitrisyonèl 💪

  • ✓ Folat pou kwasans ak devlopman selil
  • ✓ Fib pou sante dijesyon
  • ✓ Sik natirèl pou enèji dous
  • ✓ Vitamin B pou sipò metabolik
  • ✓ Antioksidan Zeaksantin pou sante je

🌱 Jou jiska rekòt: 10-14 jou

Kijan pou itilize mikwogrenn Sweet Corn 🍽️

🤏

Ti goute

Timoun manje yo dirèkteman nan kontenè a. Dous ase pou yo se yon ti goute sante.

🥗

Salad

Ajoute dousè ak teksti tann nan nenpòt salad. Ale byen ak tout bagay.

🥘

Plat boukannen

Ajoute nan fen kwit pou yon pòp dous, fre nan gou mayi.

🥪

Wraps

Mete an kouch nan wraps ak sandwich pou yon kraponn dousman, dous timoun renmen.

GID JOUMÈL

Ak kisa mikwogrenn Sweet Corn ale byen

Gou mayi dous nan fòm vèt vle di joumèl kwizin mayi yo toujou travay. Meksiken, ete Ameriken, manje konfò adaptable ak timoun, plis konbinezon doub-mayi yo ak grenn fre.

🌽

Grenn mayi fre

Gou doub-mayi, salad ete

🍋

Sitwon ak Kowiann

Klasik Meksiken, klere dousè

🍅

Tomat ak Basilic

Trinit salad ete, daou sou yon plat

🧀

Fromaj Meksiken

queso fresco, cotija, Monterey Jack

🥑

Avoka

Kontras krèm pou grenn dous kraponn

🥞

Krèp ak Kesadiya

Manje konfò pou timoun, vèdi kache

RESÈT

3 resèt Sweet Corn ou ka fè aswè a

Soti nan yon salad ete jiska kesadiya adaptable ak timoun jiska krèp brunch. Menm gou mayi dous nan twa fòm diferan.

12 MIN SALAD ETE

Summer Corn Salad 🌽

Salad ete ak mikwogrenn Sweet Corn, grenn mayi fre, tomat cherry, avoka, sòs sitwon-kowiann. Gou doub-mayi ki gen gou tankou yon mwa daou Pennsylvania.

Engredyan

  • 3 oz mikwogrenn Sweet Corn fre
  • 2 tas grenn mayi fre (2 zorèy mayi)
  • 1 chopin tomat cherry, koupe
  • 1 avoka, koupe an dè
  • 1/2 tas queso fresco oswa cotija (opsyonèl)
  • Sòs: lwil oliv, sitwon, jalapeño, kowiann, miel, sèl

Metòd

  1. Bat sòs nan ti bòl.
  2. Konbine mayi, tomat, avoka, fromaj. Melanje ak mwatye sòs.
  3. Mete mikwogrenn anwo, pliye yon fwa.
  4. Vide rès sòs, pwav. Manje kounye a.
15 MIN POU TIMOUN

Kesadiya Sweet Corn 🌮

Kesadiya semèn ranpli ak mikwogrenn Sweet Corn, fromaj fonn, ak pwa. Gou dous dousman se zam sekrè pou fè timoun manje vèdi.

Engredyan

  • 4 gwo tòtiya farin
  • 3 oz mikwogrenn Sweet Corn fre
  • 8 oz Monterey Jack rape oswa melanj meksiken
  • 1 tas pwa nwa, rense
  • 1/2 tas grenn mayi fre (opsyonèl)
  • 2 kiyè bè oswa lwil
  • Salsa, krèm si, avoka

Metòd

  1. Tòtiya plat. Fromaj sou mwatye, pwa, mayi, mikwogrenn, plis fromaj. Pliye.
  2. Repete ak tòtiya yo ki rete.
  3. Chofe bè nan poele. Kwit chak 2-3 min chak kote jiskaske dore.
  4. Koupe an triyang. Sèvi ak salsa, krèm si, avoka.
25 MIN BRUNCH

Krèp Sweet Corn 🥞

Krèp wikenn kote mikwogrenn Sweet Corn koupe pliye nan pat buttermilk pou yon pil tachte vèt ki gen gou tankou krèp mayi dous. Timoun renmen pòp koulè a.

Engredyan

  • 1.5 tas farin, 2 kiyè sik
  • 2 kiyè ti baking powder, 1/2 kiyè ti bikabonat
  • 1/2 kiyè ti sèl
  • 1.5 tas buttermilk, 1 ze, 3 kiyè bè fonn
  • 2 oz mikwogrenn Sweet Corn fre, koupe
  • 1/2 tas grenn mayi fre (opsyonèl)
  • Siwo erab, bè pou sèvi

Metòd

  1. Bat engredyan sèk nan gwo bòl.
  2. Apa bat buttermilk, ze, bè fonn. Konbine, brase dousman. Boul yo bon.
  3. Pliye mikwogrenn koupe yo ak grenn.
  4. Kwit 1/4 tas pat pou chak krèp sou plat grese, vire lè boul fòme.
POU CHÈF AK MENI ETE

Kijan chèf ki ap travay yo itilize mikwogrenn Sweet Corn

Mikwogrenn Sweet Corn yo sezonye. Lè yo nan, restoran rezève yo pou meni ete yo ki konsantre sou mayi ak òf otòn adaptable ak timoun. Rezève bonè, yo vann nan jou apre rekòt.

🌽

Dekorasyon meni ete konsantre sou mayi

Chowder mayi, krèm glase mayi dous, elote, salad mayi boukannen, krèp mayi pou brunch. Mikwogrenn Sweet Corn bay menm gou nan fòm mikwogrenn, ajoute arom doub-mayi nan plat ki deja panche sou mayi.

🌮

Dekorasyon plat Meksiken ak Latin

Elote (mayi lari Meksiken), tacos al pastor, ceviche, cochinita pibil, esquites. Gou mayi dous nan fòm mikwogrenn bay nòt mayi a san konpetisyon ak pwoteyin lan. Ajoute sou tab pou teyat.

🍳

Dekorasyon meni timoun ki travay

Pifò meni timoun evite vèdi paske timoun rejete yo. Mikwogrenn Sweet Corn gen gou tankou mayi. Gaye sou fromaj boukannen, pliye nan kesadiya, melanje nan pat krèp. Timoun manje vèdi yo san rann yo kont ke yo se vèdi.

🥗

Ranfòsman salad fwi nwayo ete

Peche-tomat-mozzarella, melon-feta-mant, prun-arugula-prosciutto. Mikwogrenn Sweet Corn ajoute yon ranfòsman vejetal vèt nan sa yo salad fwi ete san konpetisyon ak fwi prensipal la. Ajoute dimansyon nan yon kategori ki pafwa yon nòt.

Soti nan grenn nan tab ou 🌱

🌰

Jou 1. Plante ak swen

Grenn mayi dous premyim plante nan tè vivan rich nan eleman nitritif. Disponibilite sezonye.

🌿

Jou 5-10. Ap grandi fò

Pous jòn pal ak vèt klere parèt, devlope dousè natirèl yo ak teksti tann yo.

✂️

Jou 10-14. Rekòlte fre

Koupe nan pwen dousè epi livre menm jou a. Pous mayi ki pi fre ou pral janm goute.

DIRE NAN ETAJÈ AK ESTOKAJ

Konbyen tan mikwogrenn Sweet Corn dire?

Apeprè 2 semèn nan frijidè nan yon kontenè fèmen a 38 a 40 °F. Yon ti kras pi kout pase mikwogrenn fèy paske mayi se teknikman yon zèb, men toujou jiska de fwa pi lontan pase pifò mikwogrenn detayan.

❄️

Mete nan frijidè touswit

Mete kontenè a oswa sak la nan twa fwidè a moman an yo rive. Pous Sweet Corn yo tann epi yo benefisye plis nan estokaj fwa.

🧒

Itilize premye semèn pou dousè maksimal

Sik maksimal ak teksti tann nan premye 7 jou. Toujou san danje jiska 14 men dousè a vin yon ti kras pi mou. Planifye manje timoun ou yo bonè nan semèn nan.

📅

Disponibilite sezonye

Mikwogrenn Sweet Corn yo se yon pi pito sezonye. Lè yo nan stòk, kòmande rapidman. Yo gen tandans vann nan jou apre chak rekòt.

Ti konsèy pro: melanje mwatye yon batch nan pat krèp oswa filling kesadiya bò jou 7 pou pwolonje gou mayi nan yon plat pi pito pou timoun pou dezyèm mwatye lavi frijidè a.

Kesyon yo poze souvan 🌽

Ki gou mikwogrenn Sweet Corn gen?

Mikwogrenn Sweet Corn gen gou tankou ti pous mayi tann ak yon dousè klere, natirèl. Pa gen anmè, pa gen pikan, jis gou mayi dous pi pwòp.

Èske mikwogrenn Sweet Corn bon pou timoun?

Wi. Mikwogrenn Sweet Corn se san konteste varyete ki pi popilè ak timoun. Yo dous ase pou manje kòm yon ti goute sante dirèkteman nan kontenè a.

Èske mikwogrenn Sweet Corn sezonye?

Wi. Mikwogrenn Sweet Corn se yon pi pito sezonye epi yo gen tandans vann rapidman. Lè yo disponib, pran yo.

Ki eleman nitritif ki nan mikwogrenn Sweet Corn?

Mikwogrenn Sweet Corn rich nan folat pou kwasans selil, fib pou sante dijesyon, vitamin B pou metabolis, ak antioksidan ki gen ladan zeaksantin pou sante je.

Konbyen tan li pran pou kiltive mikwogrenn Sweet Corn?

Mikwogrenn Sweet Corn pran 10 a 14 jou soti nan grenn jiska rekòt.

Konbyen tan mikwogrenn Sweet Corn dire nan frijidè?

Mikwogrenn Sweet Corn nan microGREEN FX dire apeprè 2 semèn nan frijidè nan yon kontenè fèmen a 38 a 40 °F. Yon ti kras pi kout pase mikwogrenn fèy paske mayi se teknikman yon zèb.

Kote mwen ka achte mikwogrenn Sweet Corn fre toupre m nan sidès Pennsylvania?

microGREEN FX livre mikwogrenn Sweet Corn fre (disponibilite sezonye) gratis atravè sidès Pennsylvania, ki gen ladan konte Philadelphia, Delaware, Bucks, Chester, ak Montgomery. Kòmande sou entènèt, jwenn nou chak samdi nan Upper Merion Farmers Market nan King of Prussia, oswa pran yon kit kiltivasyon pou kiltive pwòp ou lakay ou.

Ak kisa mikwogrenn Sweet Corn ale byen?

Yo ale pi byen ak kwizin yo ki bati otou mayi: Meksiken (sitwon, kowiann, avoka, queso fresco), ete Ameriken (tomat, basilic, konkonm), ak manje konfò adaptable ak timoun (kesadiya, krèp, mak ak fromaj). Yo ale tou ak grenn mayi fre pou doub-mayi, paprika fimen, bè, ak sòs ki baze sou krèm.

Èske chèf yo ka itilize mikwogrenn Sweet Corn nan plat restoran?

Wi, lè yo nan sezon. Chèf ki ap travay itilize yo kòm yon zèb finisman sou plat ki baze sou mayi (chowder, salad mayi), kòm yon dekorasyon sou plat Meksiken (elote, tacos, ceviche), nan salad ete ak tomat ak fwi nwayo, ak kòm yon dekorasyon meni timoun ki fè timoun manje vèdi. Disponibilite sezonye se sa rezève bonè.

Tout fanmi an ap renmen sa 🌽

$3/oz mikwogrenn Sweet Corn fre, san pestisid. Dous, tann, apwouve pa timoun. Disponibilite sezonye nan sidès Pennsylvania.

Kisa li ta vo pou timoun ou yo mande plis vèdi olye yo pouse yo lwen?

🌱 Kòmanse abònman ou 📦 Pran kit kiltivasyon mwen

Ou kapab renmen tou 🌱

🟢

Pous Pwa

$2/oz

 🌻

Solèy

$2.50/oz

 🍈

Kantaloup

$4/oz