Smoothie de bienestar de fresa 🍓
Esconde 2 oz de microgreens de red clover en una base de fresa y platano. La suave dulzura se mezcla de forma invisible. Isoflavonas, calcio, vitamina C en un vaso.
Ingredientes
- 2 oz de microgreens frescos de red clover
- 1 taza de fresas congeladas
- 1 platano congelado
- 1/2 taza de yogur griego
- 1 taza de leche de almendra o avena
- 1 cda de mantequilla de almendra
- Opcional: 1 cdita de miel, 1/2 cdita de vainilla
Metodo
- Primero el liquido, luego el yogur y la mantequilla de almendra.
- Agrega fresas congeladas, platano, miel, vainilla.
- Cubre con las 2 oz de microgreens, no piques.
- Licua a alta velocidad 60 seg. Bebe en menos de 20 min.