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Sweet Pea Shoots (Guisante Dulce)

$20 / entrega de 8oz

$80/mes semanal · $40/mes cada dos semanas

Dulces, crujientes y cargados con 20% de proteína. El mejor valor en microgreens frescos.

¿Y si pudieras conseguir un superalimento cargado de proteína que toda tu familia disfrute comer?

Microgreens frescos de brotes de guisante sin pesticidas de microGREEN FX en el sureste de Pensilvania

¿Por qué Pea Shoots? 🟢

Los brotes de guisante saben exactamente como guisantes dulces recién sacados del jardín. Tienen un crujido satisfactorio y una dulzura natural que los hace favoritos de niños y adultos por igual. La mayoría de la gente que los prueba por primera vez dice que no tenían idea de que los microgreens podían saber tan bien.

Con 20% de proteína por peso seco, los brotes de guisante son uno de los microgreens más ricos en proteína que puedes comer. Son perfectos para dietas basadas en plantas y para cualquiera que quiera agregar más nutrición de comida real a sus comidas. ¿Has estado buscando una forma de aumentar tu proteína diaria sin depender de polvos o suplementos?

Los brotes de guisante crecen más altos y más frondosos que la mayoría de los microgreens, lo cual significa porciones generosas. Por eso podemos ofrecerlos a solo $2 por onza. Obtienes nutrición premium a un precio inmejorable. Esta es la variedad que convierte a los compradores nuevos en suscriptores semanales.

Aspectos Nutricionales 💪

  • 20% Proteína por peso seco, cargada de aminoácidos
  • Flavonoides y Antioxidantes para beneficios antiinflamatorios
  • Vitaminas A, B, C, E, K nutrición de espectro amplio
  • Omega-3, Folato, Betaína, Colina para salud cerebral y cardíaca
  • Calcio, Hierro, Magnesio, Zinc, Potasio minerales esenciales
  • Clorofila para detoxificación y salud de la sangre

🌱 Días hasta la cosecha: 14-21 días

BENEFICIOS Y NUTRICIÓN

Por qué los Pea Shoots Pegan Más Fuerte de lo que Pesan

7x

Densidad de vitamina C vs el mismo peso de guisantes maduros

Alto K1

La vitamina K1 apoya las vías de coagulación sanguínea y densidad ósea

Dulce

La variedad más amigable con los niños que vendemos. Dulzura de los azúcares naturales de la planta, no agregados.

Los brotes de guisante son el microgreen de entrada para hogares que creen que no les gustan las verduras. El sabor es naturalmente dulce, la textura es tierna, y el atractivo visual de un zarcillo verde brillante lo hace la variedad más fácil de presentar a comensales exigentes. Vemos familias convertir niños solo con esta variedad cada temporada de mercado.

Por debajo del sabor accesible se esconde una densidad de nutrientes real. Los brotes de guisante cargan aproximadamente 7 veces la vitamina C de los guisantes maduros, además de una dosis significativa de vitamina K1, folato y hierro de fuente vegetal. También son una de las mejores fuentes vegetales de aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs), los mismos compuestos sobre los cuales el marketing de suplementos de proteína ha construido toda una categoría.

Úsalos crudos. Cocinarlos destruye la vitamina C, oscurece la clorofila y elimina la razón por la cual te molestaste con un microgreen en primer lugar. Échalos encima de un plato terminado en la mesa. Pea shoots en tu bandeja semanal →

Cómo Usar Pea Shoots 🍽️

🥘

Salteados

Échalos al final de la cocción. Se marchitan hermosamente y conservan su sabor dulce.

🥗

Ensaladas

Úsalos como base de ensalada o mézclalos. Su dulzura balancea las verduras amargas perfectamente.

🥪

Sándwiches

Pónlos en sándwiches para un crujido fresco y dulce que le gana a la lechuga cada vez.

🍝

Pasta

Mézclalos en platos de pasta justo antes de servir. Combinan maravillosamente con limón y ajo.

GUÍA DE COMBINACIÓN

Con Qué Combinan Bien los Microgreens de Brotes de Guisante

La dulzura es el titular. Combina los brotes de guisante con sabores brillantes y frescos que igualen la dulzura natural del guisante, o con grasas cremosas que transportan la vitamina K1 y el folato. Esto es lo que la cocina dice que funciona.

🍋

Limón / Cítricos

Realza el sabor dulce del guisante, refuerzo de vitamina C

🧄

Ajo y Jengibre

Base del salteado, la combinación cantonesa clásica

🍝

Pasta

Márchitalos al final, mejora de pasta primaveral

🧀

Ricotta y Parmesano

Marco de queso cremoso, tartines y pasta

🌿

Menta y Eneldo

La combinación primaveral clásica, hierbas frescas hasta el final

🍳

Huevos

Omelets, frittatas, pochados suaves. Lo dulce se encuentra con lo rico.

RECETAS

3 Recetas Dulces que Puedes Hacer Esta Noche

De una pasta primaveral a un tartine estilo chef. Mismo sabor dulce a guisante, tres maneras de poner 20% de proteína en el plato esta semana.

15 MIN CENA

Pasta Primaveral de Brotes de Guisante y Limón 🍝

Los brotes de guisante se marchitan dentro de la pasta caliente al final, conservando su sabor dulce a guisante y su textura tierna. Limón, ajo, parmesano completan el trío. Un menú degustación primaveral de martes por la noche.

Ingredientes

  • 8 oz de pasta seca (linguine, fettuccine, conchas)
  • 3 oz de brotes de guisante frescos
  • 3 cdas. de mantequilla, 2 cdas. de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo, rebanados
  • 1 cdita. de ralladura de limón, 2 cdas. de jugo de limón
  • 1/2 taza de parmesano más para terminar
  • 1/2 taza de agua de pasta reservada

Método

  1. Cocina la pasta 1 min antes del al dente. Reserva 1/2 taza de agua, escurre.
  2. Derrite la mantequilla y el aceite de oliva. Agrega el ajo, 1 min, no lo dores.
  3. Agrega la pasta y 1/4 taza de agua. Mezcla con limón, jugo, parmesano hasta que brille.
  4. Apaga el fuego. Agrega las 3 oz de brotes de guisante. Mezcla 20 seg, el calor residual los marchita. Sirve, termina con queso y sal.
8 MIN SALTEADO

Salteado de Brotes de Guisante con Ajo y Jengibre 🥘

Un salteado estilo cantonés donde los brotes de guisante son la estrella, no el adorno. El fuego alto golpea el ajo y el jengibre, los brotes de guisante entran al final y apenas se marchitan. Acompañamiento entre semana, plato de verduras los fines de semana.

Ingredientes

  • 4 oz de brotes de guisante frescos
  • 1 cda. de aceite neutro (aguacate o cacahuate)
  • 4 dientes de ajo, rebanados
  • 1 cda. de jengibre, en juliana
  • 1 cda. de vino Shaoxing (opcional)
  • 1 cdita. de salsa de soya, 1/2 cdita. de aceite de sésamo
  • Pizca de azúcar, sal en escamas

Método

  1. Calienta el wok o sartén al fuego más alto hasta humear. Agrega el aceite, arremolínalo.
  2. Agrega el ajo y el jengibre, 20 seg, no los dores.
  3. Agrega los brotes de guisante de una vez. Mezcla agresivamente 30-45 seg, los tallos quedan crujientes.
  4. Salpica vino, soya, azúcar. Mezcla 10 seg. Fuera del fuego, rocía sésamo, termina con sal. Come ya.
10 MIN CHEF

Tartine de Pesto de Brotes de Guisante Estilo Chef 🥖

Pesto verde de calidad de restaurante hecho con brotes de guisante en lugar de albahaca, untado grueso sobre masa madre a la parrilla. Los brotes de guisante aportan una nota vegetal dulce que la versión de albahaca no puede. Usa el pesto sobrante en pasta, huevos o pescado a la parrilla.

Ingredientes

  • 3 oz de brotes de guisante frescos
  • 1/2 taza de albahaca fresca
  • 1/3 taza de piñones o nueces tostadas
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 1/2 taza de aceite de oliva
  • 1/3 taza de parmesano, 1 cdita. de ralladura de limón, 2 cdas. de jugo
  • 4 rebanadas gruesas de masa madre, a la parrilla
  • Ricotta o burrata para terminar

Método

  1. Tuesta los piñones 3-4 min en sartén seca. Enfría completamente.
  2. Pulsa los brotes de guisante, la albahaca, el ajo, las nueces en procesador hasta picar tosco.
  3. Agrega el aceite de oliva en chorro. Pulsa con queso, ralladura, jugo, sal. Ajusta.
  4. Unta grueso sobre masa madre a la parrilla. Cucharada de ricotta o burrata. Nido de brotes de guisante frescos, sal en escamas, chorro de aceite. Come tibio.
PARA CHEFS Y COCINEROS SERIOS

Cómo Usan los Chefs en Activo los Microgreens de Brotes de Guisante

Sabor dulce a guisante, tallos tiernos y jugosos, zarcillos enrollados, y un precio que les permite ser un ingrediente base en lugar de un adorno. Los brotes de guisante son el caballo de batalla del menú degustación primaveral.

🍝

Toque Final para Marchitar en Pasta Primaveral y Risotto

Los brotes de guisante dejados caer en una pasta o risotto terminado al final de la cocción se marchitan justo lo suficiente para liberar el sabor dulce a guisante sin perder la textura. La preparación de cocina toma 5 segundos, el resultado se lee como una reducción de 20 minutos.

🍽️

Realce Textural Alto sobre Proteínas Emplatadas

Un nido de brotes de guisante encima de cordero, fletán o vieiras sellados aporta altura visual de la manera que los microgreens prometen pero rara vez entregan. Los zarcillos se enrollan y atrapan la luz, los tallos se mantienen de pie. Los menús de temporada primaveral sacan la mayor parte de su emplatado de este truco.

🌿

Base de Pesto de Brotes de Guisante

Sustituir la mitad o toda la albahaca del pesto con brotes de guisante entrega una salsa verde más brillante y dulce que mantiene mejor el color en la pasta. Úsalo como base de relleno de tortelloni, untado de tartine o salsa para pescado a la parrilla. Aguanta 2 semanas refrigerado bajo aceite.

🥗

Guarnición de Crudo y Carpaccio

Una dispersión delicada sobre carpaccio de res, crudo de hamachi o sashimi de vieira aporta dulzura vegetal sin competir con el pescado o la carne cruda. Cítricos, aceite de oliva, sal en escamas, brotes de guisante. Esa es toda la composición.

De la Semilla a Tu Mesa 🌱

🌰

Día 1. Sembrado con Cuidado

Remojamos semillas premium de guisante y las plantamos en tierra viva rica en nutrientes. Sin químicos, sin atajos.

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Días 7-14. Creciendo Fuerte

Los brotes de guisante crecen altos con tallos gruesos y jugosos y zarcillos enrollados. Luz natural y atención diaria los mantienen prosperando.

✂️

Días 14-21. Cosechado Fresco

Cortados por encargo y entregados el mismo día. Recibes los brotes de guisante más frescos posibles, todavía explotando con vida y sabor.

VIDA ÚTIL Y ALMACENAMIENTO

¿Cuánto Duran los Microgreens de Brotes de Guisante?

3 a 5 semanas refrigerados en un recipiente sellado a 38 a 40 °F. Una de las vidas útiles más largas de cualquier microgreen que cultivamos. Tres a cinco veces más larga que la mayoría de los microgreens de tienda, porque cosechamos la mañana de la entrega y los tallos tiernos y jugosos retienen la humedad bellamente.

❄️

Refrigera Inmediatamente

Coloca la clamshell o bolsa en el cajón de verduras en el momento que llegan. Los brotes de guisante son tejido vivo, cada hora a temperatura ambiente acorta la vida útil.

💨

Sella con una Toalla de Papel

Si los transfieres a un recipiente diferente, pon una toalla de papel seca debajo. Absorbe el exceso de humedad y mantiene los zarcillos crujientes las 5 semanas completas.

🌡️

Mantenlos por Encima de la Congelación

No los congeles. Los cristales de hielo rompen las paredes celulares y destruyen tanto el crujido como la dulzura natural. La temperatura estándar de refrigerador (38 a 40 °F) es ideal.

Atención: si los zarcillos en los brotes laterales empiezan a enrollarse apretados, la planta ha pasado de tierna. Usa el resto rápido, esos tallos se vuelven fibrosos.

🟢📖
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Preguntas Frecuentes 🟢

¿A qué saben los microgreens de brotes de guisante?

Los microgreens de brotes de guisante saben como guisantes dulces frescos recién sacados del jardín. Tienen una dulzura natural y un crujido satisfactorio que los hace favoritos tanto de niños como de adultos.

¿Cuánta proteína contienen los microgreens de brotes de guisante?

Los microgreens de brotes de guisante contienen aproximadamente 20% de proteína por peso seco, lo cual los convierte en uno de los microgreens más ricos en proteína disponibles. Son una excelente opción para dietas basadas en plantas.

¿Cuánto tiempo tardan en crecer los microgreens de brotes de guisante?

Los microgreens de brotes de guisante tardan de 14 a 21 días desde la semilla hasta la cosecha. Crecen más altos y más frondosos que la mayoría de los microgreens, lo cual significa porciones generosas en el momento de la cosecha.

¿Qué nutrientes tienen los microgreens de brotes de guisante?

Los brotes de guisante contienen flavonoides, vitaminas A, B, C, E, K, folato, betaína, ácidos grasos omega-3, calcio, hierro, manganeso, cobre, magnesio, fósforo, yodo, azufre, potasio, zinc, colina, clorofila, aminoácidos y antioxidantes.

¿Los brotes de guisante de microGREEN FX son sin pesticidas?

Sí. Todos los microgreens de microGREEN FX, incluyendo los brotes de guisante, se cultivan sin pesticidas en el sureste de Pensilvania. Usamos tierra viva y prácticas de cultivo sostenibles con cero químicos.

¿Debo comer los brotes de guisante una vez que comienzan a crecer zarcillos en los brotes laterales?

No. Una vez que los zarcillos enrollados se desarrollan en los brotes laterales, la planta de guisante ha pasado la etapa tierna del microgreen y los tallos se vuelven fibrosos y más difíciles de digerir. Come tus Sweet Pea Shoots mientras los zarcillos están todavía pequeños y los tallos son tiernos, o cosecha antes de que los zarcillos tomen el control para conservar esa textura dulce y crujiente. ¿Necesitas un lote fresco? Pide en línea o consigue un grow kit para un suministro infinito.

¿Cuánto duran los microgreens de brotes de guisante en el refrigerador?

Los brotes de guisante de microGREEN FX duran 3 a 5 semanas refrigerados en un recipiente sellado a 38 a 40 °F. Una de las vidas útiles más largas de cualquier microgreen que cultivamos. Tres a cinco veces más larga que la mayoría de los microgreens de tienda, porque cosechamos la mañana de la entrega y los tallos tiernos y jugosos retienen la humedad bellamente.

¿Dónde puedo comprar microgreens frescos de brotes de guisante cerca de mí en el sureste de Pensilvania?

microGREEN FX entrega brotes de guisante frescos gratis por todo el sureste de Pensilvania, incluyendo los condados de Filadelfia, Delaware, Bucks, Chester y Montgomery. Pide en línea, encuéntranos cada sábado en el Upper Merion Farmers Market en King of Prussia, o consigue un grow kit para cultivar los tuyos en casa.

¿Con qué combinan bien los microgreens de brotes de guisante?

Combinan mejor con sabores brillantes y frescos que igualan la dulzura natural: limón y cítricos, ajo, menta, guisantes frescos (platos de doble guisante), parmesano y ricotta, y hierbas tiernas como eneldo y estragón. Se marchitan bellamente dentro de pasta caliente, salteados y risottos al final de la cocción. Evita comidas pesadas, amargas o muy especiadas que ahoguen el delicado sabor dulce a guisante.

¿Pueden los chefs usar microgreens de brotes de guisante en platos de restaurante?

Sí. Los chefs en activo usan los brotes de guisante como toque final para marchitar en pastas primaverales, risottos y salteados, como un realce textural alto sobre proteínas emplatadas (cordero, pescado, vieiras), como base verde de un pesto de brotes de guisante para tartines y tortelloni, y como guarnición de crudo o carpaccio que entrega una dulzura vegetal. La altura visual, los zarcillos y la dulzura natural los hacen uno de los microgreens más versátiles para cocinas de menú degustación.

El Mejor Valor en Microgreens 🟢

Solo $2/oz por brotes de guisante frescos sin pesticidas. Dulces, crujientes, 20% proteína. Cultivados en el sureste de Pensilvania y entregados frescos a tu puerta.

¿Cuánto más vas a conformarte con verduras de supermercado que fueron recogidas hace días?