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Wheatgrass

$3 / oz

103 से अधिक विटामिन और पोषक तत्व। सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड। मूल ग्रीन जूस पावरहाउस।

क्या होगा यदि जूस का एक शॉट अधिकांश लोगों को पूरे दिन के भोजन से मिलने वाले पोषण से अधिक पोषण दे सके?

SE पेन्सिल्वेनिया में microGREEN FX से ताजा बिना कीटनाशक व्हीटग्रास

व्हीटग्रास क्यों? 🌾

व्हीटग्रास दशकों से स्वास्थ्य-सचेत जीवन शैली का मुख्य आधार रहा है। व्हीटग्रास जूस का एक शॉट क्लोरोफिल, जीवित एंजाइम और विटामिन की एक केंद्रित खुराक देता है जिसे आपका शरीर लगभग तुरंत अवशोषित कर लेता है। इसमें 103 से अधिक विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, जिनमें विटामिन A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C, E और K शामिल हैं।

यह आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, बीटा-कैरोटीन और सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड भी प्रदान करता है। हमारा व्हीटग्रास पोषक तत्वों से भरपूर जीवित मिट्टी में उगाया जाता है, हाइड्रोपोनिक रूप से नहीं, जो इसे गहरा स्वाद और बेहतर पोषण प्रोफ़ाइल देता है। आप उन सप्लीमेंट्स पर कितना खर्च कर रहे हैं जो व्हीटग्रास की एक खुराक से मिलने वाले पोषण का एक अंश ही देते हैं?

स्वाद मीठा और घास जैसा है। अधिकांश लोग इसे 1 से 2 oz के जूस शॉट के रूप में लेते हैं, लेकिन आप इसे स्मूदी में भी मिला सकते हैं या सेब के रस के साथ मिला सकते हैं। ताजा, मिट्टी में उगा हुआ व्हीटग्रास पाउडर संस्करणों से बिल्कुल अलग स्तर का है।

पोषण की मुख्य विशेषताएं 💪

  • एक ही सर्विंग में 103+ विटामिन और पोषक तत्व
  • विटामिन A, B1-B12, C, E, K पूर्ण स्पेक्ट्रम
  • सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड पूर्ण प्रोटीन के लिए
  • आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस मुख्य खनिज
  • क्लोरोफिल और बीटा-कैरोटीन डिटॉक्स और प्रतिरक्षा के लिए

🌱 कटाई तक के दिन: 8 से 10 दिन

लाभ और पोषण

व्हीटग्रास 70 साल तक क्यों बना रहा

70%

सूखे वजन के अनुसार क्लोरोफिल सामग्री, किसी भी व्यावसायिक रूप से उगाए गए खाद्य पदार्थ में सबसे अधिक

90+

सूक्ष्म खनिज, जिनमें मिट्टी से निकाले गए आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और सेलेनियम शामिल हैं

ग्लूटेन-मुक्त

बीज में ग्लूटेन बनने से पहले काटा जाता है, सीलिएक और ग्लूटेन-संवेदनशील आहार के लिए सुरक्षित

व्हीटग्रास मूल स्वास्थ्य-खाद्य माइक्रोग्रीन है। Ann Wigmore ने 1950 के दशक में इसके चिकित्सीय उपयोग का दस्तावेज़ीकरण किया, 1970 के दशक में जूस-बार उद्योग ने अपने आप को इसके चारों ओर बनाया, और तब से प्रकाशित अनुसंधान केवल और अधिक दिलचस्प होता गया है। कारण: क्लोरोफिल सामग्री। व्हीटग्रास सूखे वजन के अनुसार 70 प्रतिशत तक क्लोरोफिल ले जाता है, जो किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थ से सबसे अधिक है जिसका मनुष्य नियमित रूप से सेवन करते हैं।

क्लोरोफिल संरचनात्मक रूप से हीमोग्लोबिन के करीब है, जहां लोहा होता है वहां मैग्नीशियम होता है। शोध बताते हैं कि यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन का समर्थन करता है, उत्सर्जन के लिए भारी धातुओं को बांधता है, और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि प्रदान करता है जिसका परिपक्व साग मुकाबला नहीं कर सकता। व्हीटग्रास साफ मिट्टी से निकाला गया पूर्ण-स्पेक्ट्रम खनिज प्रोफ़ाइल भी प्रदान करता है: आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सेलेनियम, और बढ़ती परिस्थितियों के आधार पर 80 से अधिक सूक्ष्म खनिज।

सीलिएक और ग्लूटेन-संवेदनशील ग्राहकों के लिए नोट: व्हीटग्रास को बीज में ग्लूटेन बनने से पहले काटा जाता है। कटा हुआ अंकुर ग्लूटेन-मुक्त है, भले ही पौधे की प्रजाति गेहूं हो। हमें यह सवाल इतनी बार मिलता है कि हम इसे लिखित में रखते हैं। अपनी सदस्यता में व्हीटग्रास शॉट्स जोड़ें →

व्हीटग्रास का उपयोग कैसे करें 🍽️

🧃

जूस शॉट्स

1 से 2 oz के शॉट के लिए मास्टिकेटिंग जूसर का उपयोग करें। व्हीटग्रास का आनंद लेने का क्लासिक तरीका।

🥤

स्मूदी

किसी भी फलों की स्मूदी में हरे सुपरफूड बूस्ट के लिए मुट्ठी भर मिला दें।

🍎

सेब के रस का मिश्रण

स्वादिष्ट, ऊर्जावान पेय के लिए सेब और अदरक के साथ व्हीटग्रास का रस निकालें।

🐾

पालतू स्वास्थ्य

बिल्लियाँ और कुत्ते व्हीटग्रास को कुतरना पसंद करते हैं। यह उनके पाचन का प्राकृतिक रूप से समर्थन करता है।

पेयरिंग गाइड

व्हीटग्रास किसके साथ अच्छी तरह जोड़ी बनाता है

अकेले व्हीटग्रास का रस तीव्र होता है। सही जोड़ी इसे मीठा करती है, गर्म करती है, या क्लोरोफिल और अमीनो एसिड भार को बनाए रखते हुए घास की धार को पूरी तरह छिपा देती है। यहां वह है जो काम करता है।

🍎

सेब

मीठा, घना गूदा जो जूसर के माध्यम से साग को धकेलता है

🍋

नींबू और अदरक

घास की धार को काटता है, तालू को गर्म करता है

🍍

अनानास

ट्रॉपिकल मिठास घास के स्वाद को पूरी तरह छिपा देती है

🥥

नारियल पानी

इलेक्ट्रोलाइट्स और हल्की मिठास, परफेक्ट चेज़र

🌿

पुदीना

ग्रीन जूस को ताज़ा करता है, क्लासिक जूस-बार पेयरिंग

🐾

पालतू स्नैक्स

बिल्लियाँ और कुत्ते पाचन सहायता के लिए कुतरते हैं

रेसिपी

3 व्हीटग्रास रेसिपी जो आप कल सुबह बना सकते हैं

सीधे जूस शॉट से लेकर बिना जूसर वाले स्मूदी तक। वही 103 पोषक तत्व, अपने दिन को हरे रंग से शुरू करने के तीन तरीके।

5 मिनट क्लासिक

क्लासिक व्हीटग्रास जूस शॉट 🧃

मूल हेल्थ-शॉट रेसिपी। ताजा व्हीटग्रास जूस का एक औंस सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड और 70% क्लोरोफिल सामग्री देता है। सबसे तेज़ अवशोषण के लिए खाली पेट लें।

सामग्री

  • 2 oz ताजा व्हीटग्रास (एक अच्छी मुट्ठी)
  • नींबू की एक स्लाइस (वैकल्पिक, घास की धार को काटने के लिए)
  • ताजा अदरक की चुटकी (वैकल्पिक)
  • छोटा गिलास पानी (बाद में पीने के लिए)

विधि

  1. व्हीटग्रास को ठंडे पानी से धोएं। हल्के से सुखाएं।
  2. मास्टिकेटिंग जूसर के माध्यम से डालें (सेंट्रीफ्यूगल नहीं, गर्मी एंजाइमों को नष्ट कर देती है)।
  3. शॉट ग्लास में लगभग 1 oz चमकीला हरा रस इकट्ठा करें।
  4. खाली पेट तुरंत पीएं। पानी या नींबू के साथ चेज़ करें। बाद में दांत ब्रश करें।
5 मिनट पहली बार वाले

एप्पल जिंजर व्हीटग्रास टॉनिक 🍎

शॉट के बजाय 8 औंस का पीने योग्य गिलास। सेब व्हीटग्रास को मीठा करता है, अदरक तालू को गर्म करता है। उन पहली बार पीने वालों के लिए परफेक्ट जो घास की तीव्रता के बिना लाभ चाहते हैं।

सामग्री

  • 2 oz ताजा व्हीटग्रास
  • 2 मीठे सेब (Honeycrisp, Gala, Fuji), बीज निकाले हुए
  • 1 इंच ताजा अदरक, छीली हुई
  • नींबू का रस
  • वैकल्पिक: ताजा पुदीने की छोटी मुट्ठी

विधि

  1. सभी सामग्री धोएं।
  2. मास्टिकेटिंग जूसर में इस क्रम में डालें: सेब के टुकड़े, अदरक, व्हीटग्रास, पुदीना। सेब का घना गूदा साग को साफ-साफ धकेलता है।
  3. नींबू निचोड़ें। चलाएं।
  4. तुरंत पीएं। सीलबंद 24 घंटे टिकता है, 20 मिनट के भीतर सबसे अच्छा।
3 मिनट बिना जूसर

ट्रॉपिकल ग्रीन पावर स्मूदी 🍍

बिना जूसर वाले लोगों के लिए। जमे हुए अनानास और केला घास के स्वाद को पूरी तरह से छिपा देते हैं। पूर्ण प्लांट प्रोटीन, सभी 9 अमीनो एसिड, गिलास में छुट्टियों जैसा स्वाद।

सामग्री

  • 1 oz ताजा व्हीटग्रास
  • 1 कप जमे हुए अनानास के टुकड़े
  • 1 जमा हुआ केला
  • 1/2 कप फुल-फैट नारियल का दूध
  • 1/2 कप बादाम या ओट का दूध
  • 1 बड़ा चम्मच बादाम बटर (वैकल्पिक)
  • 1 छोटा चम्मच नीबू का रस, 1/2 कप बर्फ

विधि

  1. पहले तरल पदार्थ (नारियल, बादाम का दूध)।
  2. जमे हुए अनानास, केला, बर्फ, बादाम बटर, नीबू डालें।
  3. ऊपर पूरा 1 oz व्हीटग्रास डालें। पहले से न काटें।
  4. 60 सेकंड तक तेज ब्लेंड करें, मुलायम और जीवंत हरा होने तक। 20 मिनट के भीतर पीएं।
शेफ, बारटेंडर और गंभीर रसोइयों के लिए

काम करने वाले शेफ और बारटेंडर व्हीटग्रास का उपयोग कैसे करते हैं

जूस-बार शॉट से परे, व्हीटग्रास चुपचाप आधुनिक रेस्तरां, जूस बार और क्राफ्ट कॉकटेल कार्यक्रमों में एक काम करने वाली सामग्री बन गई है। यहाँ बताया गया है कि यह अपनी जगह कहाँ अर्जित करता है।

🧃

जूस बार और स्मूदी शॉप का मुख्य आधार

मूल उपयोग का मामला और अभी भी सबसे बड़ा। व्हीटग्रास शॉट्स, हरे स्मूदी में मिश्रित, कोल्ड-प्रेस्ड जूस में मिलाया गया। मिट्टी में उगाया गया व्हीटग्रास हाइड्रोपोनिक की तुलना में स्पष्ट रूप से अधिक स्वच्छ स्वाद देता है, जिसे जूस ऑपरेटर एक बार साथ-साथ पहचानने पर जल्दी सीख लेते हैं।

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क्राफ्ट कॉकटेल सामग्री

ताजा व्हीटग्रास जूस की कुछ बूंदें एक जिन सॉर या मेज़कल मार्गरीटा को एक शानदार क्लोरोफिल हरे रंग में रंग देती हैं। खट्टे फलों, खीरे और फूलदार सुगंधितों के साथ जोड़ें। घास का नोट उसी तरह काम करता है जैसे एक कॉकटेल में ताज़ी जड़ी-बूटी काम करती है, केंद्र के रूप में नहीं बल्कि एक समाप्ति के रूप में।

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प्लेटिंग ऑयल और सॉस का रंग

चीज़क्लोथ से छाना गया और तटस्थ तेल के साथ इमल्सिफाइड किया गया प्यूरिड व्हीटग्रास क्रूडो, स्कैलप व्यंजन और मिठाई प्लेटिंग के लिए एक जीवंत क्लोरोफिल प्लेटिंग ऑयल देता है। रेफ्रिजरेटेड 1 सप्ताह तक टिकता है। एक सफेद प्लेट पर इसकी एक बूंद तुरंत रेस्तरां जैसी दिखती है।

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पालतू स्वास्थ्य कैफे और डॉगी डेकेयर

बिल्लियाँ और कुत्ते स्वाभाविक रूप से पाचन सहायता के लिए घास की तलाश करते हैं। पालतू-केंद्रित कैफे, डेकेयर और ग्रूमर एक स्वस्थ व्यंजन के रूप में ताजा व्हीटग्रास ट्रे प्रदान करते हैं। मनुष्यों के लिए जो मिट्टी में उगाई गई गुणवत्ता मायने रखती है, वही पालतू जानवरों के लिए भी मायने रखती है।

बीज से आपकी मेज तक 🌱

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दिन 1. सावधानी से लगाया गया

प्रीमियम गेहूं के दाने भिगोए जाते हैं और पोषक तत्वों से भरपूर जीवित मिट्टी में लगाए जाते हैं। कभी कोई रसायन नहीं।

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दिन 4-7. मजबूती से बढ़ रहा है

चमकीले हरे ब्लेड तेज़ी से ऊपर की ओर बढ़ते हैं, क्लोरोफिल का निर्माण करते हैं और सभी 103+ पोषक तत्वों को केंद्रित करते हैं।

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दिन 8-10. ताज़ा काटा गया

जब पोषक तत्व घनत्व अपने चरम पर होता है तब 6 से 7 इंच ऊंचा काटा जाता है। उसी दिन जूस के लिए ताज़ा डिलीवर किया जाता है।

शेल्फ लाइफ और स्टोरेज

ताजा व्हीटग्रास कितने समय तक रहता है?

लगभग 2 सप्ताह रेफ्रिजरेटेड सीलबंद डिब्बे में 38 से 40 °F पर। चरम क्लोरोफिल सामग्री के लिए पहले सप्ताह के भीतर रस निकालें। एक बार रस निकाल लेने पर, अधिकतम एंजाइम गतिविधि के लिए 20 मिनट के भीतर पीएं।

❄️

तुरंत रेफ्रिजरेट करें

पहुंचते ही क्लैमशेल या बैग को क्रिस्पर ड्रॉर में रखें। ठंडे तापमान पर क्लोरोफिल और एंजाइम गतिविधि उच्चतम रहती है।

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पहले सप्ताह के भीतर रस निकालें

पहले 7 दिनों में चरम क्लोरोफिल और जीवित एंजाइम सामग्री। 2 सप्ताह तक सुरक्षित लेकिन पोषक तत्व घनत्व धीरे-धीरे घटता है। एक बार में 3 से 4 दिनों के बैचों में अपने सप्ताह के शॉट्स बनाएं।

🌡️

कभी ताजी घास को फ्रीज न करें

बर्फ के क्रिस्टल कोशिका भित्ति को फाड़ देते हैं और क्लोरोफिल बह जाता है, पिघलने पर भूरा गूदा रह जाता है। आप ताज़े-दबाए हुए व्हीटग्रास जूस को आइस क्यूब ट्रे में 3 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं। फ्रिज में धीरे-धीरे पिघलाएं।

जूसर टिप: मास्टिकेटिंग जूसर एंजाइमों को संरक्षित करते हैं; सेंट्रीफ्यूगल जूसर गर्मी और ऑक्सीकरण के माध्यम से उन्हें नष्ट कर देते हैं। यदि आप व्हीटग्रास साप्ताहिक पीते हैं तो निवेश के लायक है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न 🌾

व्हीटग्रास में कितने पोषक तत्व होते हैं?

व्हीटग्रास में 103 से अधिक विटामिन और पोषक तत्व होते हैं, जिनमें विटामिन A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C, E और K शामिल हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, बीटा-कैरोटीन और सभी 9 आवश्यक अमीनो एसिड भी प्रदान करता है।

व्हीटग्रास का स्वाद कैसा होता है?

व्हीटग्रास का स्वाद मीठा, घास जैसा होता है। अधिकांश लोग इसे 1 से 2 oz के जूस शॉट के रूप में लेते हैं, लेकिन आप इसे स्मूदी में भी मिला सकते हैं या सेब के रस के साथ मिला सकते हैं।

व्हीटग्रास का उपयोग कैसे किया जाता है?

सबसे लोकप्रिय तरीका मास्टिकेटिंग जूसर का उपयोग करके जूस शॉट के रूप में है। आप इसे स्मूदी में भी मिला सकते हैं, सेब के रस के साथ मिला सकते हैं, या यहां तक कि अपने पालतू जानवरों को पाचन सहायता के लिए इसे कुतरने दे सकते हैं।

व्हीटग्रास को उगाने में कितना समय लगता है?

व्हीटग्रास को बीज से कटाई तक 8 से 10 दिन लगते हैं। यह तेज़ी से बढ़ता है और जब लगभग 6 से 7 इंच ऊंचा होता है तब जूस निकालने के लिए तैयार होता है।

क्या microGREEN FX व्हीटग्रास मिट्टी में उगाया जाता है?

हां। हमारा व्हीटग्रास पोषक तत्वों से भरपूर जीवित मिट्टी में उगाया जाता है, हाइड्रोपोनिक रूप से नहीं। इससे इसे पानी में उगाए गए व्हीटग्रास की तुलना में गहरा स्वाद और बेहतर पोषण प्रोफ़ाइल मिलती है।

ताजा व्हीटग्रास फ्रिज में कितने समय तक रहता है?

microGREEN FX का ताजा व्हीटग्रास 38 से 40 °F पर सीलबंद डिब्बे में रेफ्रिजरेटेड लगभग 2 सप्ताह तक चलता है। चरम क्लोरोफिल सामग्री और एंजाइम गतिविधि के लिए पहले सप्ताह के भीतर इसका रस निकालें। एक बार रस निकाल लेने पर, अधिकतम लाभ के लिए 20 मिनट के भीतर पीएं।

मैं SE पेन्सिल्वेनिया में अपने पास ताजा व्हीटग्रास कहां से खरीद सकता हूं?

microGREEN FX दक्षिणपूर्व पेन्सिल्वेनिया में ताजा मिट्टी में उगाए गए व्हीटग्रास की मुफ्त डिलीवरी करता है, जिसमें Philadelphia, Delaware, Bucks, Chester और Montgomery काउंटी शामिल हैं। ऑनलाइन ऑर्डर करें, हर शनिवार King of Prussia में Upper Merion Farmers Market में हमें खोजें, या घर पर अपना खुद का उगाने के लिए एक ग्रो किट प्राप्त करें।

क्या व्हीटग्रास ग्लूटेन-मुक्त है?

हां। व्हीटग्रास को बीज में ग्लूटेन बनने से पहले काटा जाता है। कटा हुआ अंकुर ग्लूटेन-मुक्त है, भले ही पौधे की प्रजाति गेहूं हो। यह इसे सीलिएक और ग्लूटेन-संवेदनशील ग्राहकों के लिए सुरक्षित बनाता है। हमें यह सवाल इतनी बार मिलता है कि हम इसे लिखित में रखते हैं।

पहली बार पीने वालों के लिए व्हीटग्रास पीने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

यदि आप व्हीटग्रास में नए हैं, तो सीधे जूस शॉट से शुरुआत न करें। एप्पल-जिंजर टॉनिक (8-औंस मीठा गिलास) या ट्रॉपिकल ग्रीन स्मूदी (कोई जूसर की आवश्यकता नहीं, स्वाद अनानास से पूरी तरह छिपा हुआ) आज़माएं। धीरे-धीरे सादे शॉट्स तक बढ़ें। सबसे तेज़ अवशोषण के लिए इसे खाली पेट लें।

अपनी जूसिंग दिनचर्या शुरू करें 🌾

$3/oz ताज़ा, बिना कीटनाशक व्हीटग्रास। 103 से अधिक पोषक तत्व। SE पेन्सिल्वेनिया में जीवित मिट्टी में उगाया गया।

हर सुबह ग्रह पर सबसे अधिक पोषक तत्व-घने जूस के साथ शुरू करना कैसा लगेगा?

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