🌱
🔴 Kounye a anba kòmann, kòmande kounye a epi jwenn 10% rabè lè li retounen estòk

Mikwogwen Fennel

$5$4.50 / oz

10% rabè anba kòmann aplike

Gou dous, tankou anetòl, ak yon kraks delika. Bèl plim douvan ki elve nenpòt plat.

Mikwogwen Fennel fre san pestisid soti nan microGREEN FX SE Pennsylvania

Bò Dous Mikwogwen yo 🌱

Mikwogwen Fennel pote yon dousè inik sou tab la. Gou anetòl yo dous ak rafine, ak yon kraks delika ki fè yo yon plezi pou manje kri. Bèl plim douvan yo sanble ti zèv atizay.

Sa yo se yon jwentvre natirèl ak manje lanmè, men yo briye nan salad, sou vyann rosti, ak kòm garniti pou soup. Gou dous yo balanse plat pike ak sale yo byen.

Ranpli ak vitamin C ak K, plis potasyòm pou sante kè. Mikwogwen Fennel gen tou anethole, konpoze ki dèyè gou distenkt yo a, ki gen pwopriyete pwisan anti-enflamatwa.

"E si yon sèl garniti te ka ajoute dousè, kraks, ak drama vizyèl nan chak plat ou sèvi?" 🤔

Pwen Nitrisyon 💪

  • ✓ Vitamin C pou sipò iminitè ak kolajèn
  • ✓ Vitamin K pou koagilasyon san ak sante zo
  • ✓ Potasyòm pou sante kè ak presyon san
  • ✓ anethole konpoze anti-enflamatwa
  • ✓ Fib pou sante dijestif

🌱 Jou jiska rekòlt: 14-18 jou

Kòman pou Sèvi ak Mikwogwen Fennel 🍽️

🐟

Manje Lanmè

Jwentvre klasik la. Kouwone pwason griye, chevrèt, oswa scallop ak plim Fennel.

🥗

Salad

Ajoute nan salad sitwon oswa bòl grenn pou yon aksan dous, anetòl.

🍖

Vyann Rosti

Garniti kochon, poul, oswa mouton ak mikwo Fennel pou yon balans èbal dous.

🍜

Garniti Soup

Flote sou bisque ak soup krèm pou teksti ak bèl prezantasyon.

🏆

Mikwogwen ki Pi Bèl nan Lanati

Mikwogwen Fennel gen teksti ki pi delika, plim, nan nenpòt varyete nou grandi. Chak ti plim sanble yon fèr miniature. Yo pote dousè, kraks, ak elegans vizyèl nan chak plat. Kalite garniti ki fè moun rete epi mande, "Sa sa ye?"

GID JWENTVRE

Ak Kisa Mikwogwen Fennel Mache Byen

Anetòl dous Fennel an te fèt pou kwizin Mediteraneyen. Manje lanmè, sitwon, kochon, oliv. Men sa kwizin nan di ki mache.

🐟

Manje Lanmè

Scallop, somon, halibut, branzino

🍊

Sitwon

Klasik Sicilian: zoranj, grapefruit, sitwon

🥩

Kochon Rosti

porchetta, filè kochon, sosis Italyen

🫒

Oliv ak Kapris

Salad Mediteraneyen, plat antipasto

🧀

Fwomaj Kabrit ak Ricotta

Kad krèm pou anetòl dous la

🌿

Zonyon Fennel Mati

Plat doub-Fennel, anetòl an kouch

RESÈT

3 Resèt Dous Anetòl Ou Ka Fè Aswè a

Soti nan scallop a salad Sicilian a kochon polèn Fennel. Menm arom anetòl, twa fason pou mete l sou tab la.

15 MIN MANJE LANMÈ

Scallop ak Sitwon Fennel 🐟

Plat kalite restoran kote scallop brile chita sou mikwogwen Fennel, segman zoranj, vineret sitwon ak siwo myèl. Anetòl dous Fennel an te fèt pou plat sa a.

Engredyan

  • 8-10 gwo scallop pake sèk (12 oz)
  • 2 oz mikwogwen Fennel fre
  • 1 zoranj, segmante + ji rezève
  • 1/4 tas Fennel mati koupe (opsyonèl)
  • 2 kiyè soup luil oliv pou brile, 1 pou fini
  • 1 kiyè ti siwo myèl, 1 kiyè ti Dijon
  • Sèl flok, pwav

Metòd

  1. Seche scallop yo byen, sèlyone yo byen.
  2. Brile nan yon kaswòl trè cho 90 segond chak bò. Repoze deyò chalè.
  3. Bat sòs fini. Mete mikwogwen, zoranj, Fennel nan mwatye a.
  4. Mete salad sou plat cho. Mete scallop, rès sòs sou tèt.
10 MIN SICILIAN

Salad Ivè Sitwon Fennel 🍊

Salad ivè Sicilian sou mikwogwen Fennel ak zoranj, grapefruit, zonyon Fennel koupe, oliv, vineret sitwon. Prezantasyon restoran, pri jou semèn.

Engredyan

  • 3 oz mikwogwen Fennel fre
  • 1 zoranj, 1 grapefruit ruby, segmante
  • 1 ti zonyon Fennel, koupe fen
  • 1/4 tas oliv Castelvetrano
  • 1/4 zonyon wouj, koupe fen
  • 3 kiyè soup luil oliv, 1 kiyè soup sitwon, 1 kiyè ti siwo myèl, sèl, pwav
  • Opsyonèl: mant oswa basilik fre

Metòd

  1. Bat sòs la.
  2. Mete mikwogwen sou platte kòm baz.
  3. Ranje sitwon, Fennel koupe, oliv, zonyon atravè.
  4. Voye sòs, chire mant. Manje imedyatman.
90 MIN ROSTI DIMANCH

Filè Kochon Fwote ak Fennel 🥩

Filè kochon rosti Dimanch fwote ak polèn Fennel epi sèvi ak yon kouwòn won mikwogwen Fennel sou tab la. Menm plant nan de fòm, doublke arom anetòl la.

Engredyan

  • 2 a 2.5 lb filè kochon san zo
  • 2 oz mikwogwen Fennel fre (sou tab la)
  • 1 kiyè soup polèn Fennel oswa grenn Fennel kraze
  • 3 grenn lay, fraye
  • 2 kiyè soup luil oliv, 1 kiyè soup Dijon
  • 1 kiyè ti sèl flok, 1 kiyè ti pwav
  • 1 sitwon, 1/2 tas bouyon oswa diven

Metòd

  1. Melanje polèn Fennel, lay, luil, Dijon, sèl, pwav. Fwote sou kochon.
  2. Kaswòl ak bouyon nan fon. Rosti 375 °F 60-80 min jiska 145 °F anndan.
  3. Repoze 10 min kouvri ak fèy aliminyòm. Koupe 1/2 pous.
  4. Ranje sou platte, vide ji. Kouwone ak mikwogwen, sitwon, sèl.
POU CHEF AK FAINE DAINING

Kòman Chef K ap Travay yo Sèvi ak Mikwogwen Fennel

Plim douvan, arom anetòl dous, leve vizyèl delika. Mikwogwen Fennel se youn nan fòm garniti ki pi elegan pou meni Mediteraneyen ak konsantre sou manje lanmè.

🐟

Garniti Plat Manje Lanmè

Yon dispèsyon delika sou tèt scallop brile, halibut rosti nan kaswòl, branzino, oswa crudo somon livre jwentvre kanonik manje lanmè-Fennel nan fòm mikwogwen. Plim yo kanpe wo sou plat la, arom anetòl la fleri nan nen vizitè a anvan premye mòde a.

🍊

Baz Salad Ivè Sicilian

Salad ivè Sicilian an (zoranj, Fennel, oliv, zonyon wouj) se youn nan konpozisyon Mediteraneyen ki pi etabli. Mikwogwen Fennel kòm baz olye fèy Fennel mati fè plat la pi rafine epi ajoute teksti plim fotojenik.

🥩

Plat Kochon ak Sosis Italyen

Filè kochon rosti, porchetta, sosis Italyen fwote ak Fennel, tout jwentvre klasik ak Fennel mati. Mikwogwen yo livre menm arom anetòl ak yon prezantasyon plat ki pi elegan. Ajoute nan pas la, pa janm nan kaswòl la.

🍜

Topè Soup Krèm

Pòmdetè leek, parsnip, kalbas butternut, chou-flè, pwa blan. Plim yo flote sou soup krèm epi anetòl dous la wonn gou tè yo. Youn nan garniti soup ki pi fotojenik nan faine daining.

DIRE ETAJÈ AK ESTOKAJ

Konbyen Tan Mikwogwen Fennel Dire?

2 a 3 semèn nan frijidè nan yon veso ki fèmen a 38 a 40 °F. Jiska twa fwa pi long pase plim Fennel sipèmache, paske nou rekòlte maten livrezon an.

❄️

Mete nan Frijidè Imedyatman

Mete clamshell oswa sak la nan tiwa crisper a moman li rive. Plim yo blese fasilman, manyen yo dousman.

💨

Sele ak yon Papye Sèvyèt

Mete yon papye sèvyèt sèk anba si w ap transfere. Bwè imidite an plis epi kenbe plim yo kraks ak entak pou tout 3 semèn yo.

🌡️

Ajoute Sou Tab la

Chalè pi wo pase 158 °F detwi anethole ki kreye arom anetòl la. Toujou ajoute kri oswa jis cho nan fen kwit, pa janm nan kaswòl la.

Konsèy plate: plim yo gade pi frapan sou plat fonse oswa background blan-krèm kote silwèt la sòti.

Kesyon yo Poze Souvan 🌱

Kisa mikwogwen Fennel gen gou?

Gou dous, tankou anetòl, ak yon kraks delika. Yon vèsyon ki pi dous, ki pi rafine de Fennel mati ak bèl plim douvan.

Kòman m sèvi ak mikwogwen Fennel?

Sou manje lanmè, nan salad, kòm garniti pou soup, sou vyann rosti, oswa nan bòl grenn. Teksti plim yo fè yon bèl touch final.

Èske mikwogwen Fennel microGREEN FX san pestisid?

Wi. Tout mikwogwen microGREEN FX grandi san pestisid ak grenn USDA Organic, dlo pirifye, ak tè vivan nan SE Pennsylvania.

Konbyen tan mikwogwen Fennel pran pou grandi?

14-18 jou soti nan grenn pou rekòlt. Rekòlte sou kòmann pou pi gwo frechè ak gou.

Ki nitriman ki nan mikwogwen Fennel?

Vitamin C, K, potasyòm, fib, ak anethole, yon konpoze anti-enflamatwa natirèl ki responsab pou gou anetòl dous yo a.

Konbyen tan mikwogwen Fennel ka rete nan frijidè?

Mikwogwen Fennel microGREEN FX dire 2 a 3 semèn nan frijidè nan yon veso ki fèmen a 38 a 40 °F. Jiska twa fwa pi long pase plim Fennel sipèmache.

Kote m ka achte mikwogwen Fennel fre toupre m nan SE Pennsylvania?

microGREEN FX livre mikwogwen Fennel fre gratis nan tout Sidès Pennsylvania, ki gen ladan konte Philadelphia, Delaware, Bucks, Chester, ak Montgomery. Kòmande sou entènèt, jwenn nou chak Samdi nan Upper Merion Farmers Market nan King of Prussia, oswa pran yon grow kit pou grandi pa w lakay.

Ak kisa mikwogwen Fennel mache byen?

Pi byen ak manje lanmè (scallop, somon, chevrèt), sitwon (zoranj, grapefruit, sitwon, klasik Sicilian), kochon rosti ak sosis kochon, oliv ak kapris (Mediteraneyen), fwomaj kabrit ak ricotta, ak zonyon Fennel mati koupe (plat doub-Fennel).

Èske chef yo ka sèvi ak mikwogwen Fennel nan plat restoran?

Wi. Chef k ap travay yo sèvi ak mikwogwen Fennel kòm garniti plim sou plat manje lanmè, kòm baz pou salad Sicilian sitwon-Fennel, gaye atravè filè kochon ak porchetta, sou crudo ak tartare, epi kòm yon leve delika sou soup krèm. Youn nan fòm garniti ki pi elegan.

Ajoute Dousè ak Elegans 🌱

$5/oz$4.50/oz mikwogwen Fennel san pestisid. Dous, kraks, bèl. Grandi nan SE Pennsylvania.

🔴 Kounye a anba kòmann. Rezève pati w kounye a a 10% rabè, voye le pwochen rekòlt prè.

🛒 Kòmann Anba a 10% Rabè 🔔 Avize M lè Li nan Estòk

Ou Ka Renmen Tou 🌱

🌿

Dill

$5 / oz

 🥕

Kawòt

$5 / oz

 🌿

Coriandre

$5 / oz