إسكالوب وحمضيات Fennel 🐟
طبق بجودة المطاعم، حيث يجلس الإسكالوب المحمص على ميكروغرين Fennel وشرائح البرتقال، مع صلصة الحمضيات والعسل. أنيسون Fennel الحلو صُنع لهذا الطبق.
المكونات
- 8-10 حبات إسكالوب كبيرة مغلفة جافة (12 أونصة)
- 2 أونصة ميكروغرين Fennel طازج
- 1 برتقالة، مقطعة شرائح + عصير محفوظ
- 1/4 كوب Fennel ناضج مقطع (اختياري)
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون للتحمير، 1 للتشطيب
- 1 ملعقة صغيرة عسل، 1 ملعقة صغيرة ديجون
- ملح ناعم، فلفل
الطريقة
- جفف الإسكالوب تمامًا، تبّل بسخاء.
- حمّر في مقلاة ساخنة جدًا 90 ثانية لكل جانب. اتركه يرتاح خارج الحرارة.
- اخفق الصلصة النهائية. اخلط الميكروغرين والبرتقال وFennel في نصفها.
- وزّع السلطة على طبقين دافئين. توّج بالإسكالوب والصلصة المتبقية.