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Carrot 微型蔬菜

$5 / 盎司

浓郁的胡萝卜风味, 拥有任何微型蔬菜中最广泛的维生素档案之一。

来自宾夕法尼亚州东南部 microGREEN FX 的新鲜无农药有机胡萝卜微型蔬菜

全部的 Carrot, 无需等待 🥕

成熟的胡萝卜需要 70 到 80 天才能长成。我们的胡萝卜微型蔬菜在短短 14 到 18 天内就能提供浓郁的胡萝卜风味。味道甜美、泥土, 毫无疑问是胡萝卜。闭上眼睛, 你会以为自己正在咬一根新鲜的花园胡萝卜。

胡萝卜微型蔬菜真正特别之处在于它们的维生素多样性。它们含有维生素 A、B、C、D、E 和 K, 以及钙、铁和镁等重要矿物质。很少有食物能在如此小的包装中容纳这么多营养素。

精致的羽毛状绿色顶部柔嫩, 容易生吃。它们作为装饰看起来很漂亮, 在沙拉中味道令人难以置信。

"如果一片小小的叶子能给你比整根胡萝卜更多的维生素呢?" 🤔

营养亮点 💪

  • 维生素 A (Beta-Carotene) 用于视力健康
  • 维生素 B、C、D、E、K 广泛光谱
  • 用于骨骼强度
  • 用于能量和血液健康
  • 用于肌肉和神经功能

🌱 收获天数: 14 到 18 天

如何使用 Carrot 微型蔬菜 🍽️

🥗

沙拉

拌入沙拉, 为其增添甜美、泥土的元素和美丽的羽毛状质感。

🥤

鲜榨果汁

与苹果和姜一起榨汁, 打造以胡萝卜为主导的维生素能量。

🍜

汤的装饰

在胡萝卜汤上加胡萝卜微型蔬菜, 获得层次丰富的胡萝卜体验。

🍱

谷物碗

添加到藜麦或米饭碗中, 增加颜色、营养和甜美风味。

🏆

六种维生素。三种矿物质。一片小绿叶。

胡萝卜微型蔬菜拥有我们种植的任何品种中最广泛的营养档案之一。维生素 A、B、C、D、E 和 K 加上钙、铁和镁。这种营养多样性在单一食物中是罕见的。而且尝起来就像新鲜的花园胡萝卜。

搭配指南

Carrot 微型蔬菜与什么搭配

胡萝卜甜美的泥土风味是为温暖的香料、柑橘和奶油底料而生的。在烹饪结束时生加, 或作为最后的装饰, 以保持羽毛状顶部的脆度。

🫚

姜和孜然

温暖香料, 印度/摩洛哥经典

🍎

苹果和柑橘

胡萝卜苹果姜汁经典

🥄

tahini 和鹰嘴豆泥

奶油底料, 地中海菜肴

🥥

椰奶

奶油胡萝卜汤, 泰式咖喱

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烤种子

南瓜、葵花籽、芝麻质感对比

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烤胡萝卜

双重胡萝卜菜肴层层叠加风味

食谱

3 道甜美泥土的 Carrot 食谱

从鹰嘴豆泥蔬菜拼盘到鲜榨果汁再到烤胡萝卜汤。同样的六维生素档案, 三种方式将浓郁的胡萝卜端上餐桌。

15 分钟 开胃菜

Carrot 鹰嘴豆泥和蔬菜拼盘 🥕

胡萝卜微型蔬菜为胡萝卜香料鹰嘴豆泥加冕, 配蔬菜拼盘。双重胡萝卜风味, 羽毛状绿色顶部, 餐厅级摆盘。

食材

  • 2 盎司新鲜胡萝卜微型蔬菜 (1 在鹰嘴豆泥, 1 装顶)
  • 1 罐鹰嘴豆, 沥干
  • 1 个烤胡萝卜 (~1 杯), 冷却
  • 1/4 杯 tahini, 2 汤匙柠檬
  • 1 瓣大蒜, 1/2 茶匙孜然, 1/2 茶匙烟熏辣椒粉
  • 3 汤匙橄榄油 + 额外淋洒
  • 蔬菜拼盘: 婴儿胡萝卜、黄瓜、芹菜、萝卜

做法

  1. 将鹰嘴豆、烤胡萝卜、tahini、柠檬、蒜、孜然、辣椒粉、盐混合至顺滑。
  2. 慢慢淋入油, 脉冲加入 1 盎司微型蔬菜。
  3. 盛入碗中, 画漩涡, 在漩涡中淋油。
  4. 用 1 盎司新鲜微型蔬菜加冕, 摆放蔬菜拼盘。冰箱 3 天。
5 分钟 果汁

Carrot 苹果姜汁 🧃

鲜艳的橙色晨间一杯, 混合胡萝卜微型蔬菜、新鲜胡萝卜、苹果、姜。beta-carotene、维生素 C、姜的抗炎辛辣。

食材

  • 2 盎司新鲜胡萝卜微型蔬菜
  • 4 个中等胡萝卜, 擦洗干净
  • 2 个 Honeycrisp 苹果, 去核
  • 1 英寸姜, 去皮
  • 1 个小柠檬 (榨汁机用去皮)
  • 1 杯冷水 (仅用搅拌机)

做法

  1. 榨汁机: 送入苹果、姜、胡萝卜、微型蔬菜、柠檬。
  2. 搅拌机: 水 + 全部, 搅拌 60 秒, 用坚果袋过滤。
  3. 倒入冰块上。立即饮用。
  4. 冰箱 24 小时, 但 20 分钟时达到峰值。
45 分钟

烤 Carrot 汤 🍜

孜然姜烤胡萝卜汤, 顶部装饰着一顶高高的新鲜胡萝卜微型蔬菜皇冠。胡萝卜叠胡萝卜的风味将一碗普通的汤变成米其林级别的菜肴。

食材

  • 2 磅胡萝卜, 1 英寸块
  • 2 盎司新鲜胡萝卜微型蔬菜 (加冕用)
  • 1 个洋葱, 3 瓣大蒜, 1 英寸姜
  • 1 茶匙孜然, 1/2 茶匙香菜
  • 4 杯蔬菜汤
  • 1/2 杯椰奶或奶油
  • 3 汤匙橄榄油, 1 汤匙柠檬, 盐, 胡椒
  • 南瓜籽 (可选)

做法

  1. 425 °F 烤胡萝卜 30 分钟, 用 2 汤匙油、盐、胡椒。
  2. 煮洋葱 5 分钟, 加大蒜、姜、香料 1 分钟。
  3. 加入胡萝卜和高汤, 慢炖 10 分钟。搅拌至丝滑。
  4. 搅入椰奶和柠檬。盛入碗中。用微型蔬菜加冕。
给厨师和认真的烹饪者

专业厨师如何使用 Carrot 微型蔬菜

以羽毛状绿色形式呈现浓郁的胡萝卜风味, 加上六维生素的营养档案。胡萝卜微型蔬菜是我们种植的最能叠加风味的微型蔬菜之一, 从果汁吧到高级餐饮菜肴都很有用。

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胡萝卜叠胡萝卜汤皇冠

高级餐饮中胡萝卜汤的经典呈现: 烤胡萝卜汤底, 顶部漂浮着一顶高高的新鲜胡萝卜微型蔬菜皇冠。叠加胡萝卜风味, 增添将餐厅摆盘与家庭烹饪区分开来的羽毛状视觉效果。

🥖

鹰嘴豆泥、蘸料和小吐司绿

混入胡萝卜鹰嘴豆泥, 涂抹在烤胡萝卜片下的小吐司上, 拌入山羊奶酪酱中, 用作胡萝卜 tahini 蘸料中的绿色斑点。胡萝卜微型蔬菜在欧芹或细香葱可能使用的地方发挥作用, 但带有浓郁的胡萝卜风味。

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摆盘蛋白质装饰

烤鸭胸、羊排、煎扇贝、煎大比目鱼。胡萝卜甜美的泥土风味提升蛋白质而不与之竞争。羽毛状形状增加了视觉高度。在传菜时添加, 永远不要在锅中。

🧃

果汁吧特色品种

胡萝卜微型蔬菜提供成熟胡萝卜在 70 到 80 天内慢慢积累的浓郁胡萝卜风味, 而微型蔬菜只需 14 到 18 天。果汁吧用它们来提高冷压果汁的维生素和 beta-carotene 密度, 而无需大量成熟胡萝卜。

保质期和储存

Carrot 微型蔬菜能保存多久?

冷藏 2 到 3 周, 在密封容器中以 38 到 40 °F 保存。比大多数零售微型蔬菜长三倍, 因为我们在送货当天早上收获。

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立即冷藏

收到时立即将蛤壳或袋子放入保鲜抽屉。羽毛状的绿色顶部容易擦伤, 所以要轻拿轻放。

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用纸巾密封

如果转移, 在下面放一张干纸巾。吸收水分, 在整个 3 周内保持羽毛状顶部脆嫩明亮。

🌡️

在餐桌上添加

高于 158 °F 的热量会破坏 beta-carotene 和胡萝卜香气。在烹饪结束时生加, 或作为最后的装饰, 永远不要在锅中。

专业提示: 在第 10 天左右用苹果和姜榨一批新鲜的果汁, 将胡萝卜风味延伸到冰箱寿命后半段的早晨果汁中。

常见问题 🥕

Carrot 微型蔬菜的味道如何?

甜美、泥土, 毫无疑问是胡萝卜。浓郁的风味在每一口中都能体现, 配以柔嫩、容易生吃的羽毛状绿色顶部。

Carrot 微型蔬菜含有什么维生素?

维生素 A (beta-carotene)、B、C、D、E 和 K, 以及钙、铁和镁。任何微型蔬菜品种中最广泛的营养档案之一。

microGREEN FX 的 Carrot 微型蔬菜无农药吗?

是的。所有 microGREEN FX 微型蔬菜都在宾夕法尼亚州东南部施文克斯维尔用 USDA 有机种子、纯净水和活性土壤无农药种植。

Carrot 微型蔬菜要多久才能长成?

从播种到收获 14 到 18 天。这只是成熟胡萝卜需要的 70 到 80 天的一小部分, 而且你能得到浓郁的胡萝卜风味和营养素。

我如何使用 Carrot 微型蔬菜?

在沙拉、鲜榨果汁、汤的装饰、谷物碗、三明治, 或混入冰沙中。它们甜美、泥土的风味几乎与所有食物搭配。

Carrot 微型蔬菜在冰箱里能保存多久?

microGREEN FX 的胡萝卜微型蔬菜在密封容器中以 38 到 40 °F 冷藏 2 到 3 周。比大多数零售微型蔬菜长三倍。

我在宾夕法尼亚州东南部哪里可以买到新鲜的 Carrot 微型蔬菜?

microGREEN FX 在宾夕法尼亚州东南部, 包括费城、特拉华、巴克斯、切斯特和蒙哥马利县免费配送新鲜胡萝卜微型蔬菜。在线订购, 每周六在 King of Prussia 的 Upper Merion Farmers Market 找到我们, 或获取种植套件在家自己种植。

Carrot 微型蔬菜与什么搭配?

最适合搭配温暖香料 (姜、孜然、香菜、姜黄)、柑橘和苹果 (经典胡萝卜苹果姜汁)、奶油底料 (鹰嘴豆泥、tahini、酸奶、椰奶)、烤种子和烤根茎蔬菜。甜美的泥土风味跨越印度、摩洛哥和法国料理。

厨师可以在餐厅菜肴中使用 Carrot 微型蔬菜吗?

可以。专业厨师将它们用作胡萝卜汤上的皇冠 (胡萝卜叠胡萝卜摆盘), 作为摆盘蛋白质 (鸭肉、羊肉、扇贝) 上的羽毛状装饰, 拌入胡萝卜鹰嘴豆泥和蘸料中, 作为谷物碗和佛陀碗的沙拉底, 以及作为秋冬菜肴上甜美的蔬菜提升。

品尝浓郁的 Carrot 🥕

$5/盎司无农药胡萝卜微型蔬菜。六种维生素, 三种矿物质, 纯正的胡萝卜风味。在宾夕法尼亚州东南部种植。