Mighty Muscle Microgreens
$20 / entrega de 8oz
Seis variedades enfocadas en proteina en una sola mezcla. Construida para personas que comen con la misma intencion con la que entrenan.
Que Hay Dentro 🌱
Seis variedades elegidas por contenido de proteina vegetal, perfil de aminoacidos, y los minerales asociados con la nutricion deportiva. Comida real, numeros reales, sin polvo.
Girasol (Sunnies)
Todos los aminoacidos esenciales que tus musculos necesitan para sentirse y estar reabastecidos. Vitamina E, magnesio, zinc
Rúcula
Calcio, vitamina K, nitratos naturales
Brócoli
Glucorafanina y precursores de sulforafano en niveles concentrados
Amaranto Granate
Hierro, calcio, y un perfil completo de aminoacidos
Fenogreco
Tradicionalmente usado en nutricion deportiva, contiene saponinas y hierro
Trigo Sarraceno
Proteina completa, todos los aminoacidos esenciales
Lo Que Aporta Cada Variedad Al Plato 🌱
Seis variedades, seis roles nutricionales diferentes. Esto es lo que cada una aporta, basado en el perfil nutricional publicado de la variedad.
Girasol (Sunnies)
La variedad principal del tema muscular. Los microgreens de girasol llevan todos los aminoacidos esenciales que tus musculos necesitan para sentirse y estar reabastecidos, una verdadera proteina completa a nivel vegetal. Sabor anuezado y sustancial, con cuerpo crujiente que da peso estructural al plato.
Aspectos nutricionales:
- Todos los aminoacidos esenciales (proteina completa)
- Vitamina E, antioxidante para piel y tejido cardiovascular
- Magnesio, apoya la funcion del sistema nervioso
- Vitaminas del complejo B (B1, B5, B6) para el metabolismo energetico
- Grasas saludables y zinc
Rúcula
La variedad picante que aporta nitratos naturales (la misma familia de compuestos que los atletas buscan en el jugo de remolacha) y un perfil mineral pronunciado. Sabor mas fuerte que las otras cinco, equilibrado por el girasol con sabor a nuez y el suave trigo sarraceno.
Aspectos nutricionales:
- Nitratos de origen natural
- Calcio y vitamina K
- Vitamina A y folato
- Glucosinolatos (familia Brassica)
- Hierro en cantidades traza
Brócoli
El microgreen mas estudiado en la ciencia nutricional publicada. Los microgreens de brocoli contienen glucorafanina, el precursor del sulforafano, en niveles mucho mayores que el brocoli maduro, con un sabor mas suave que se mezcla en cualquier comida.
Aspectos nutricionales:
- Glucorafanina (precursor del sulforafano) en niveles concentrados
- Vitamina C, antioxidante y soporte inmune
- Vitamina K y folato
- Compuestos indol estudiados en investigacion celular
- Fibra vegetal que alimenta a las bacterias intestinales
Amaranto Granate
Una de las pocas plantas que contiene todos los aminoacidos esenciales, lo que la convierte en una verdadera fuente de proteina completa. El color rojo profundo proviene de los pigmentos betalainas, la misma familia antioxidante que se encuentra en las remolachas.
Aspectos nutricionales:
- Todos los aminoacidos esenciales (proteina completa)
- Hierro, asociado al transporte de oxigeno
- Calcio y magnesio
- Betalainas (antioxidantes de pigmento rojo)
- Lisina, poco comun entre las proteinas vegetales
Fenogreco
Un ingrediente tradicional en las cocinas india y de Medio Oriente con una larga historia en la nutricion de rendimiento y recuperacion. El microgreen tiene un sabor ligeramente amargo que combina bien con huevos, legumbres y bowls de cereales.
Aspectos nutricionales:
- Saponinas, compuestos vegetales estudiados en investigacion nutricional
- Hierro, asociado al transporte de oxigeno
- Magnesio y manganeso
- Vitamina K y folato
- Fibra soluble (galactomanano)
Trigo Sarraceno
El segundo contribuyente de proteina completa en la mezcla. Los microgreens de trigo sarraceno contienen todos los aminoacidos esenciales y son notablemente ricos en lisina, el aminoacido mas comunmente limitado en las proteinas vegetales. Sabor suave, ligeramente dulce.
Aspectos nutricionales:
- Todos los aminoacidos esenciales (proteina completa)
- Lisina, poco comun entre las proteinas vegetales
- Magnesio, asociado a la funcion muscular
- Rutina, un antioxidante flavonoide
- Naturalmente sin gluten
Las descripciones nutricionales reflejan los perfiles tipicos publicados para cada variedad de microgreen. No es una afirmacion medica. Listado para contexto de cocina y planificacion de comidas.
¿Para Quien Es Esto? 🏋️
Personas Del Gimnasio
Agrega a tu batido o comida post-entrenamiento. Proteinas vegetales completas del trigo sarraceno y amaranto, aminoacidos vegetales junto a la fuente de proteina que ya usas.
Atletas
Nitratos naturales de la rucula, hierro del amaranto y el fenogreco, aminoacidos completos del trigo sarraceno. Bloques de comida real integrados en las comidas que ya comes.
Conscientes De Su Salud
Maxima densidad de nutrientes por onza sin suplementos ni polvos. Seis variedades sin pesticidas en un clamshell, cosechadas dentro de las 24 horas previas a la entrega.
Comida Real Para Atletas Reales 🌿
La mayoria de los suplementos de proteina son procesados, saborizados y llenos de ingredientes que hay que leer dos veces para reconocer. Mighty Muscle va en la otra direccion. Seis variedades de microgreens sin pesticidas combinadas con un proposito, integrando bloques de comida real junto a lo que ya comes.
El girasol (sunnies) lleva todos los aminoacidos esenciales que tus musculos necesitan para sentirse y estar reabastecidos. El trigo sarraceno y el amaranto granate tambien aportan perfiles completos de aminoacidos, asi que la mezcla apila tres fuentes separadas de proteina completa en un solo clamshell. La rucula aporta nitratos de origen natural. El fenogreco trae el ingrediente tradicional de nutricion deportiva que combina naturalmente con huevos y legumbres. Los microgreens de brocoli añaden el compuesto mas estudiado del campo, la glucorafanina.
Espolvorealo sobre huevos. Mezclalo en un batido. Agrégalo a un bowl de cereales. Ocho onzas de densidad de nutrientes con proposito, cosechadas dentro de las 24 horas previas a la entrega.
"¿Y si tu nutricion post-entrenamiento viniera de comida real y organica junto a tu batido de proteina en lugar de reemplazarlo con uno? ¿Cambiaria eso como se siente el resto del dia?" 🤔
Aspectos Nutricionales
Tres Maneras De Comer La Mezcla 🍳
Un batido para despues del gimnasio. Un scramble de desayuno construido para mañanas conscientes de la proteina. Un bowl de cereales y legumbres que va en la bolsa del gimnasio.
Batido de Proteina Post-Entrenamiento
Tiempo total: 4 minutos . . . Rinde: 1 batido grande (16oz)
Proteina de suero o guisante, platano, leche de avena, mantequilla de almendra, arandanos congelados, y un puñado generoso de Mighty Muscle. Los microgreens se esconden detras del platano y la fruta, la proteina en polvo sigue haciendo el trabajo de densidad de proteina.
Vas a necesitar:
- Platano, leche de avena, mantequilla de almendra, linaza
- 1 medida de proteina en polvo (suero o guisante)
- 1/2 taza de Mighty Muscle, arandanos congelados
Liquido + verdes + fruta congelada. Licua 60 segundos. Beber dentro de 20 minutos.
Scramble de Proteina para Atletas al Desayuno
Tiempo total: 8 minutos . . . Rinde: 1 porcion
Tres huevos removidos lentamente, emplatados y terminados con Mighty Muscle para que los verdes se marchiten lo justo con el calor residual y suelten sabor. Los huevos son proteina completa, los microgreens añaden aminoacidos vegetales encima.
Vas a necesitar:
- 3 huevos grandes, mantequilla, sal y pimienta
- Opcional: cheddar fuerte o feta
- 1/3 taza de Mighty Muscle
Scramble removido lento, retira del fuego ligeramente humedo, cubre con verdes para que se marchiten.
Bowl de Poder para Atletas
Tiempo total: 23 minutos . . . Rinde: 2 bowls
Quinoa, frijoles negros, camote asado, aguacate, cebolla roja encurtida, aderezo de tahini, terminado con un monton de Mighty Muscle. Quinoa mas frijoles negros mas los microgreens apila tres fuentes de proteina complementarias en un bowl.
Vas a necesitar:
- Quinoa cocida, frijoles negros, camote asado
- Aguacate, cebolla roja encurtida, tahini, limon
- 3/4 taza de Mighty Muscle
Arma base, frijoles, camote, aguacate. Aliña y luego cubre con los verdes.
Comida Real, Numeros Reales, Sin Polvo
El girasol, el trigo sarraceno y el amaranto son plantas de proteina completa bien establecidas en la ciencia nutricional, tres fuentes separadas de todos los aminoacidos esenciales en una sola mezcla. La rucula aporta nitratos de origen natural, el fenogreco es un ingrediente tradicional de rendimiento. Mighty Muscle integra las seis variedades en un clamshell, cosechado dentro de las 24 horas previas a la entrega, comida real encima de lo que ya hagas.
Preguntas Frecuentes 💪
¿Que contiene la mezcla Mighty Muscle?
Seis variedades fijas: Girasol (Sunnies, todos los aminoacidos esenciales que tus musculos necesitan para sentirse y estar reabastecidos), Rucula (nitratos naturales), Brocoli (glucorafanina), Amaranto Granate (hierro y aminoacidos completos), Fenogreco (ingrediente tradicional de rendimiento), y Trigo Sarraceno (proteina completa, todos los aminoacidos esenciales).
¿Por que esta mezcla se llama Mighty Muscle?
Las seis variedades fueron elegidas por contenido de proteina vegetal y perfil de aminoacidos. Tres de ellas aportan proteinas completas con todos los aminoacidos esenciales: girasol (sunnies), trigo sarraceno y amaranto. El girasol trae el perfil de aminoacidos que los musculos necesitan para sentirse y estar reabastecidos. La rucula y el fenogreco aportan minerales asociados a la nutricion deportiva. Diseñado para comidas conscientes de la proteina.
¿Mighty Muscle reemplaza un batido de proteina?
No. Un puñado de microgreens aporta aminoacidos vegetales junto a vitaminas y minerales, pero la densidad de proteina por gramo es menor que una medida de proteina en polvo. Usa Mighty Muscle como una adicion de comida real a una comida o batido consciente de la proteina, no como reemplazo.
¿Los microgreens Mighty Muscle son sin pesticidas?
Si. Todos los microgreens de microGREEN FX se cultivan sin pesticidas con semillas USDA Organic en el sureste de Pensilvania.
¿Como uso la mezcla Mighty Muscle?
Sobre huevos revueltos, en un batido post-entrenamiento, agregada a un bowl de cereales y legumbres, terminando una ensalada de bistec, o directamente del clamshell. Tres recetas completas en esta pagina.
¿Cuanto dura Mighty Muscle en el refrigerador?
De 2 a 3 semanas refrigerado. Cada una de las seis variedades esta en esa ventana estandar, asi que la mezcla se mantiene unida limpiamente sin que una variedad se marchite antes que las otras.
¿Por que incluir fenogreco en una mezcla de microgreens?
Los microgreens de fenogreco se usan tradicionalmente en las cocinas de la India y Medio Oriente y tienen una larga historia en la nutricion de rendimiento y recuperacion. El microgreen tiene un sabor ligeramente amargo equilibrado por el girasol con sabor a nuez y el suave trigo sarraceno.
¿Las afirmaciones de proteina son verificables?
Si. El girasol, el trigo sarraceno y el amaranto son plantas de proteina completa bien establecidas en la ciencia nutricional, tres fuentes separadas de todos los aminoacidos esenciales en una sola mezcla. La mezcla describe contenido de nutrientes en lugar de garantizar resultados especificos, comida real contribuyendo a una dieta de comida real.
¿En que se diferencia Mighty Muscle de la mezcla Smoothie Blend?
Smoothie Blend esta diseñada para sabores suaves que desaparecen en las bebidas. Mighty Muscle esta diseñada para proteina y minerales en seis variedades, incluyendo rucula y fenogreco que tienen sabores mas fuertes. Mighty Muscle funciona en batidos tambien, pero el sabor esta mas presente.
¿Cuanto cuesta la mezcla Mighty Muscle?
$20 por 8oz. Entrega local gratis en el sureste de Pensilvania. Seis variedades de microgreens sin pesticidas.
Alimenta Tu Cuerpo De La Manera Correcta 💪
$20/8oz de microgreens con proposito, enfocados en proteina. Sin pesticidas. Cultivados en el sureste de Pensilvania.