扇贝和 Fennel 柑橘 🐟
餐厅级菜品,煎扇贝坐在 Fennel 微菜苗、橙片、柑橘蜂蜜醋汁上。Fennel 的甜茴香就是为这道菜而生。
材料
- 8-10 颗大干装扇贝(12 盎司)
- 2 盎司新鲜 Fennel 微菜苗
- 1 个橙子,切片 + 保留橙汁
- 1/4 杯成熟 Fennel 切片(可选)
- 2 汤匙煎用橄榄油,1 汤匙收尾
- 1 茶匙蜂蜜,1 茶匙 Dijon
- 片状盐、胡椒
做法
- 彻底擦干扇贝,大量调味。
- 在极热锅中每面煎 90 秒。离火静置。
- 搅拌收尾酱汁。将微菜苗、橙、Fennel 与一半混合。
- 将沙拉堆在温盘上。加扇贝,淋上剩余酱汁。